¿Qué vitaminas tomar?

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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...

Hace un año y algo empecé a ir al gimnasio habitualmente, 4-5 veces por semana, a seguir una dieta alta en carbohidratos, etc. Hice una pregunta a un experto, me mandó una dieta y tomar proteínas y creatina. Me ha ido bastante bien. Mi objetivo era...
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SUPRADYN podría re-abrir una úlcera

Sufrí de gastritis severa duodenal, así dice el diagnostico. El médico me dijo que antes de tomar cualquier pastilla o cápsula debo preguntar primero si no lo hago podría re-abrirse la úlcera. El SUPRADYN, ¿Puede causar eso? O lo puedo tomar sin...
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Fruta triturada

Últimamente como fruta a menudo por las mañanas pero triturada, cojo un plátano, una naranja y una manzana, las paso por la thermomix y luego le añado un poco de miel. Mi duda es si al triturar se pierden algunas de las propiedades de las frutas o si...
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Tengo ansiedad y depresión

Estoy tomando medicación para la ansiedad (trankimazin retad de 0,50mg) y ahora me han dado para la depresión(anafranil ), pero yo quisiera quitarme esta medicación y tomar productos naturales. ¿Por favor me pueden recomendar algún producto natural?...
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Soy una señora de 65 años mi presión arterial oscila entre 12-¿8 a veces un poco más tengo un dolor puedo tomar paracetamol?

Me duele un diente quisiera saber si puedo tomar ese analgésico porque tomo losartan d 50 mg y propanolol de 20 mg
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Joven con cuerpo de vieja je je

Tengo 26 años y tengo varios problemas... Tengo escoliosis en la espalada desde pequeña pero me han dichoi que ni se me iba a mejorar ni a empeorar, osea que no hacía falta que hiciera nada. Por otro lado desde hace ya algunos años cada vez que hago...
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Creatina 6000 Muscletech

Necesito saber la manera más efectiva, de tomar la creatina, yo la tomo 5 g antes de entrenar y 5 gramas luego del entrenamiento, solo los días de entrenamiento, es la forma de tomarla, o estoy equivocado aconséjame en eso porque de verdad el bote de...
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Consulta sobre alimentación y brazos

Mi nombre es Martín, soy de Uruguay, tengo 18 años, mido 1,87 y peso 84 kg, quisiera hacerles algunas consultas sobre entrenamientos y alimentación. Soy deportista, específicamente futbolista, y el nutricionista del club no responde muchas preguntas...
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Stanozolol

Estoy interesado en aumentar mi masa muscular, pero tengo algunas dudas que te agradecería me aclares sobre el stanozolol, que creo que por tu profesión podes asesorarme. ¿Cómo trabaja el stanozolol? ¿Qué efectos colaterales tiene sobre el organismo?...
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¿Hay algo suave para que la menstruación me baje pronto?

Nuevamente soy mayitopl hice caso a lo que me dijiste que haga me saque un tes de embarazo de orina y salio negativo pero dejame hacerte otra pregunta normal no puedo tomar nada y voy a esperar a que me venga mi menstruaciono hay algo suave para...
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