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Comi puedo mantener mi peso ?

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¿Consejos para salir a correr durante 1 hora?

Ferbak tengo varias dudas sobre el salir a correr mi objetivo es marcar abdomen más bien quemar grasa y pues ya estoy corriendo durante una hora pero el problema es que me dijeron ''que de nada sirve correr durante 1 hora si no se mantiene el corazón...
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¿Engorda sentarse después de comer?

Hace unos años tuve problemas de anorexia nerviosa. El caso es que ya lo tengo casi superado, digo casi, porque todavía tengo algunas "manias" que me están haciendo la vida imposible. Digamos que ya como de todo y normal, pero tengo la mania de que...
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Hay alguna dieta para aumentar de peso a un niño de 13 años?

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Traumatismo en el empeine

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Inquietud prueba de orina

Tengo 15 semanas de embarazo y estuve en urgencias por una pequeña molestia en la parte baja de mi abdomen, me hicieron un examen de orina normal y me dijo la dra. Que podría ser una infección urinaria, me dijo que tomara Nitrofurantoina, yo me tomé...
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Migraña con aura

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Hola, Me gustaría compartir unas dudas, a ver si alguien puede asesorarme un poco... Quiero empezar con el CROSSFIT pero a modo de iniciación (no lo he hecho nunca antes y no quiero lesionarme ni perder las ganas a los 2 días), hacerlo en casa, nada...
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Es un hecho que debemos tomar 2 litros de agua por día, pero mi pregunta es la siguiente: hay una diferencia en tomar agua con gas, ¿O sin ella? ¿Es cierto que la soda produce celulitis?
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