Contractura en trapecio

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Hombro doloroso

Hace ya más de cuatro meses que fui al traumatólogo con dolor y contracturas en el omóplato izdo. Y hombro. Los dolores se irradiaban por el pectoral hasta el esternón, así que me hicieron una resonancia de columna y cervicales. Según el...
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URGENTE! Un dolor insoportable

Espero que m puedan ayudar por favor que me es urgente.. Bueno yo soy un chico de 24 años y desde ace ya más de un año siento un dolor en los huesos de mi pecho exactamente en la parte entre el pecho derecho y el izquierdo y va en paralelo también...
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Interrogante

Hace 4 meses que voy al gym y no veo muchos resultados. Mi rutina es la siguiente:lunes:piernas, martes:hombros, miércoles:pecho, jueves:bíceps, viernes:espalda y tríceps. Los músculos que más me gustarían desarrollar son pecho y bíceps, esta rutina...
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Tenosinovitis

Me han diagnosticado una tenosinovitis del tibial anterior y me gustaría saber que es y que tratamiento tiene.
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Busco tratamiento para curarme un dolor en el hombro al tocar la guitarra y hacer ejercicio

Tengo un dolor en el hombro que m vino al intentar regresar a acer ejercicio después de 1 mes de inactividad. Ic planchas tmprano y n la tard de un momento a otro m vino un dolor al querer tokr guitarra. Al día sgt dcidi ir al gym a pesar del dolor,...
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Amigdalitis

Ayer a la noche empecé con dolor de garganta, a las horas me agarro mareos, fiebre y dolor en los músculos y pecho. Hoy me mire la garganta y tenia inflamado con un color blanco y rojizo. Entonces fui al medico de guardia y me dijo que era...
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Te cuento tengo 24 años, mido 1.80, peso 76 debo estar en 15% de grasa, entreno solola parte superior, ya que antes entrenaba piernas, pero trabajo de mesero y las piernas al estar tanto de pie no se me recuperaban bien y cada semana tenia menos...
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Separar pierna

Me han pasado un ciclo de entrenamiento de musculación para un año completo... Es para ir 4 días por semana, pero dado mi poco tiempo libre, solo puedo ir 3 veces por semana. Mi pregunta es: ¿Se puede mezclar las diferentes partes de la pierna...
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No puedo estirar el brazo, sobre todo si estoy un rato con el brazo doblado

El miércoles de la semana pasada empecé en el gimnasio haciendo un poco de todo. Y he estado todo el fin de semana con el brazo izquierdo que me costaba muchísimo estirarlo completamente, sobre todo si estaba un rato con el brazo doblado. ¿A qué se...
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Zumbido en la cabeza y rectificación cervical

Soy una mujer de 43 años, mi problema es el siguiente; este pasado mes de febrero tuve un accidente domestico, me golpeé fuertemente la barbilla, tuve durante una semana mareos y zumbidos en los oídos. No acudí al medico porque pensé que esos...
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