Qué deporte recomendáis para un niño de 5 años

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Lesión de rodilla sin mejoría

Escribo aquí porque lamentablemente tengo Seguridad Social y me han llamado para la resonancia de aquí 2 meses. El tema es que hace más de 2 semanas me doblé la rodilla jugando a padel. Me doblé la rodilla hacía dentro. Estuve con hielo un buen rato,...
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Dolor de rodillas al correr.

A todos/as. Desde hace unas semanas salgo frecuentemente a correr y caminar. Pero lo cierto es que desde el primer momento me dolían las rodillas al correr. Eso nunca me ha pasado ni al caminar ni al ir el bicicleta (la cojo a diario como medio de...
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Que dieta debo hacer para fibrar

Voy a empezar a hacer ejercicio en mi casa porque no tengo tiempo para ir al gimnasio. Me gustaría combinar el ejercicio con una dieta para fibrar. No tengo casi grasa corporal ya que soy muy delgadita. Peso 49 kg y mido 1,62. Si alguien me pudiera...
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¿Natación o spinning? Para combinar con correr

Salgo a correr tres veces por semana y senderismo los domingos; y tengo a medio plazo varias pruebas de resistencia. A ver, corriendo estrictamente llevo meses escasos, y voy como quien dice la trote cochinero/pisando huevos. Voy a hacer la...
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Practico boxeo. Tras entrenar hacemos footing pero acabo cansado, jadeando, no tengo fondo

Yo practico boxeo normalmente corremos unos 20 a 25 min diarios si aguanto asta el termino pero termino jadeando y no he ganado condición para más, ¿Ay compañeros que le dan más recio el paso y duran lo mismo o aveces más que yo corriendo a que...
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¿Se puede tener ovulación tomando pastillas yazmin?

Hace rato que tengo una duda sobre los anticonceptivos. Como los empecé a tomar sin que me hayan sido resetadas... Leí bien el instructivo y ni mi familia ni yo tengo ningún problema de salud de los que se mencione, hago deporte, (atletismo) y soy...
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Postoperatorio de Artroscopia rodilla izquierda

El pasado 25/9/2009 me han operado de menisco externo de la rodilla izquierda. Han efectuado una artroscopia, además han extraído el quiste y la capsula de la rodilla izquierda. Era como una nuez en el lazo izquierdo de la rodilla. He estado vendado...
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Vuelta canela

Esta es el problema resuta que en donde estudio.. En educ. Física.. Nos tocó ver gimnasia. Entonces como primera prueba nos mandaron a hacer la vuelta canela.. Que es lo más sencillo en la gimnasia pero resulta que se me hace difícil hacer esa vuelta...
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Buenas, tengo 16 años y 7 meses y mido 1.80 sin zapatillas, ¿Podría llegar al 1.85?

Siempre he tenido curiosidad de hasta cuando se acaba el crecimiento de los huesos, he leído varias páginas y he encontrado infinidad de respuestas, así que no lo tengo muy claro, es pero que puedan aclararmelo y si pero crecer un poco más de acuerdo...
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URTICARIA por agua de lluvia?

Con esto de la pandemia no puedo asistir al hospital público o contarme su experiencia. Tengo 22 años, toda mi vida me he considerado una persona saludable que nunca ha padecido de alergias/urticarias. Hasta el año pasado. Toda mi vida he realizado...
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