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Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1
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Creatina + Gimnasio
Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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Lumbociatalgia con lassegue + a 60 grados.
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Quisiera preguntar y saber porqué tengo tantos dolores en las articulaciones y contracturas musculares. Expediente clínico mio: Tengo dos hernias discales L4-L5 con presión en el nervio ciático, me he sometido a todas las pruebas RX. TAC, RM ECT. Los...
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