Carne asada

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Sabor de metal en la boca

Lo que pasa es que no estoy segura hace cuanto tiempo pero tengo un sabor a cobre en la boca o sabor metálico muy raro que viene por allí más o menos de la garganta, no tengo ni idea, no he estado tomando medicamento alguno pero tengo curiosidad y me...
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Elección de un buen horno

En 1º lugar quisiera que me dijese cuales son las mejores marcas (teniendo en cuenta también la calidad de la postventa), y además que me dijese las características a considerar para comprar un horno, así como si son realmente buenos y si merecen la...
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Tapar viga vista con ladrillo

Tengo en la fachada exterior de la casa un tramo de la viga de acero, al aire, y mi idea era cubrirla a los lados con madera y al centro adherirla ladrillo para dejarla guapa. ¿Qué necesito para pegar el ladrillo sobre la viga?. Osea como preparo la...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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No crezco

Tengo 29 años, peso 66kilos y mido 170 mis medidas son 35 de brazo, 107 de tórax, 53 de `pierna y 35 de gemelo. Entreno todos los días sin faltar con peso. No me suplemento y hago tres comidas al día. Creo que estoy sobre entrenado y mi monitor dice...
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¿Cómo mejorar resultados en el gym?

En el año de mayo de 2010 ingrese a un gym personalizado pesaba 122 kg y mido 1.88 ctms en cuestión de 8 meses baje hasta 95 kg (con nutriologo) en cuestión de rutina hacia 1 día spinning y otro resistencia, el hecho que el gym cerro y acudo a otro...
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Dieta proteína

Quiero empezar con una dieta que me ayude a coger musculo pero intentando ganar la menor grasa posible,,, para ello entreno en el gimnasio 5 días a la semana con una rutina apropiada para lo que quiero y todos los días que puedo ( unos 3 o 4 días a...
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Cerrar con obra un hogar de hierro fundido a leña

En los próximos días instalaremos una chimenea en casa, y hemos comprado un hogar de hierro fundido a leña que vamos a cerrar con obra. Tenemos bastantes dudas en como hacer el cerramiento, aunque a partir del dintel lo tenemos bastante claro. Irá...
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Aumentar peso y masa muscular

- Ya me gustaría coger peso y masa muscular, pues mido 180 y peso alrededor de 63 kilos, siempre he sido delgado, hago ejercicio y mi trabajo es de esfuerzo físico, también tengo una dieta equilibrada y como mucha fruta, que me recomiendas...
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Me siento bajo de nota e indeciso.

Últimamente me he sentido algo deprimido, tengo cierta deficiencia en la universidad, estudio arquitectura, y de hecho nunca antes he tenido problemas en cuanto lo académico, siento que me he dejado abrumar por problemas familiares, autoestima y algo...
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