Macrobiotica

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Cambio de metabolismo

Recientemente me puse un programa alimenticio para bajar mi grasa corporal (34%) y algo de peso (91 QUE) el programa funcionó muy bien... Con sus respectivas precauciones, eliminé toda grasa (con excepción del aceite de oliva), eliminé el azúcar...
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Información creatina mega cell no2

Quisiera saber si es bueno tomar la creatina. Voy al gimnasio todos los días hace un Buen tiempo, pero hace 3 días empecé A tomar este producto, pues tengo muchos miedos sobre los efectos que pueda tener al tomar la creatina, peso 60 kg y mido 1,72...
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Dieta para definir pero sin coger mucho peso

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¿Qué puedo hacer para perder o fortalecer el pecho?

Soy una mujer de 37 años, peso 61 kilos, mido 1,56 cm y tengo mucho pecho. Quisiera saber como perder o fortalecerlo ya que he tenido 2 hijos, y claro la gravedad no perdona...
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Estoy tomando Finasteride para evitar la caída del cabello, y quisiera saber si me podrías recomendar algún tipo de suplemento que me ayude a fortalecer el pelo. También quisiera preguntarte si hay algún tipo de suplemento vitamínico o parecido que...
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¿Cómo engordar 10 kilos en 2 semanas?

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Perdida de musculo

¿Cuántos días sin entrenar un grupo muscular son necesarios para que se empiece a perder musculo,(con una alimentación buena)? ¿Y sin alimentación buena?
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Papilla...

¿Me podrías dar una buena receta para hacer una papilla para alimentar a pollos de agaporni? ¿Cuántos días tienen que tener los pollos para poder empezar a alimentarles artificialmente y cada cuántas horas se debe hacer?
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