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Tomar l-carnitina si has tenido una hepatitis A
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Batidos
Soy fran tengo 16 años y acabo de empezar en el gimnasio. Apenas llevo 3 semanas, mido 1,75 cm y peso unos 65 Kg aprox. Mi deseo es aumentar mi masa muscular desde ya tomando batidos y quisiera saber que tipo de batidos seria mejor para comenzar a...
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Negligencia médica.
Lo que te voy a comentar quizás no es de tu especialidad, perdona si me equivoco. Es un tema muy largo y delicado. Intentaré resumirlo. Hace unos 7 o 8 años mi novia contrajo una hepatitis crónica autoinmune que, como dice la definición, tendrá de...
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¿Que clase de anemia tengo?
Soy mujer, desde hace un tiempo tengo bajo mis glóbulos rojos, primero fueron de 3652000, luego a 385700. Hace unos días tuve nuevamente resultado y están en 3752000 mm3 - Hematocrito 34% y Hemoglobina 11,4 g/dl. Leucocitos resultado 6370 mm3....
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Proteína 4 libras
Bueno mi pregunta es cual es la mejor forma de uso de una proteína de 4 libras, cuantos meses seguidos puedo tomarla y formas diarias de uso teniende una resultado alto sobre mi cuerpo. Y también que productos puedo consumir y cuales no puedo consumir
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Hydroxycut Harcorde
Soy un tipo de gym, y quiero definirme compre el Hydroxycut Harcorde, pero no tengo claro cual es la mejor forma de tomarlo.
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L-Carnitina como ayuda al entrenamiento
Tengo 22 años, durante mis 13-18 años, practiqué thai, kick boxing, taekwondo, full contact, todos en periodos de 3 o 8 meses (thai), ahora he vuelto a la carga con más ánimos que nunca, y estoy practicando Wushu y alguna que otra clase de Sanda para...
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Falta de apetito y nauseas.
Tengo 21años y los últimos días he tenido algo de desgano al comer pero no le preste atención puesto a que estoy de vacaciones y como no hago ninguna actividad física supuse que era por eso... Pero ahora... El martes pasado (21-9-10) desayune y me...
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¿Cuál sería mi peso ideal?
Bien, resulta que tengo 16 años, mido 1,82 y peso 103kg, el caso es que después de cerca de 1 año sin hacer nada he vuelto a hacer ejercicio (en mi casa), y en aproximadamente 1 mes y medio he perdido unos 5kg, que creo que no está mal, el caso es...
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Coger volumen-1.96 m
Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...
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Que comer antes
Voy recién levantado al Gym (como media hora) entonces no sé que desayunar o tomar antes para que me dé la energía rápida para el entreno. ¿Cuál sería su recomendación?.
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