Ejercicios para después de los partidos

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Puerta descolgada

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Quisiera saber si es necesario que el fase, neutro y tierra estén juntos o también separado?

Quisiera saber si el fase, ¿Neutro y tierra tienen que ir juntos desde el medidor hasta el centro de carga? O se puede separado. Por decir si en un edificio de un tercer nivel no llega la corriente en el centro de carga porque el fase está cortado en...
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Consejos para un 9 desorientado, por favor...

He empezado a jugar fútbol 7, y la verdad que no me encuentro muy bien en este tipo de cancha, yo venia de jugar más bien el fútbol de salón, fytbol 5. Recurro a vos, para ver si me podes ayudar con algunos consejos, jugadas, movimientos, técnicas,...
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Esa barriga...

Tengo 35 años, llevo 2 en el gym, mido 1,76 m. En estos dos años de entrenamiento (no más de 2 veces por semana) he conseguido aumentar 17 kilos de peso (antes de empezar a entrenar, y dejar de fumar (que todo hay que decirlo) pesaba 62 kilos de...
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Como ganar velocidad en casa

Quería que me dieras algunas ejercicios que pueda hacer en mi casa para poder ganar velocidad, ya que no tengo tiempo para ir a un gimnasio y entrenar. Juego al fútbol y necesito ganar velocidad para poder llegar a los balones en profundidad, ya que...
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Luz placa matricula jumpy año 2002

Se me han fundido las luces de matrícula de mi citroen jumpy, he quitado la tapa de dentro de la puerta y por ahí no hay acceso, y por la parte de fuera hay dos agujeros en la parte de abajo del piloto, pero no se que hacer por miedo a romper los pilotos.
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¿Superseries en volumen?

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