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¿Tomar creatina? Si o No?
Tengo 20 años, mido 1.78 y peso 75kg y mi entrenador del gimnasio me recomendó que tomara 1 batido de proteínas por la mañana (como desayuno) y también aminoácidos (2 cápsulas 30 minutos antes de entrenar y otras 2 después del entreno), y eso es lo...
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Dieta + ejercicio
Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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¿Cómo puedo conseguir que em salgan uñas protuberancias en el biceps?
Tengo 20 años y estoy en el gimnasio y necesito ayuda, llevo un tiempo en el gimnasio y he observado que a mis compañeros, que se apuntaron al gimnasio a la vez que yo, les están apareciendo al entrenar unos bultos o protuberancias en el bíceps, pero...
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Olvide tomar la pastilla al iniciar una nueva caja
Tengo 6 meses consecutivos tomando mercilon pastillas anticonceptivas y todo bien y normal, pero después de mi periodo me tocaba iniciar una caja nueva ayer domingo (11pm) y se me olvido y me la tome a las 8am que me desperté, tuve relaciones ese día...
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Yo combino las anticonceptivas yasmin con preservativo. Ayer me tome mi anticonceptiva nº 7 de la tableta a las 11.00 de la mañana, y por la tarde mantuve relaciones en las que me fallo el preservativo. Esta mañana me he levantado adormilada a...
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Ingerí meteospasmyl un dia
Ingerí una pastilla de meteospasmyl solo un día contiene alverina y simeticona afecta su eficacia de la inyeccion
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¿Cómo puedo reducir la grasa del bajo vientre y definirlo?
He estado leyendo y me animo nuevamente a escribir. Y me dirijo a algún experto que me pueda orientar. Hacen ya casi dos años que voy al gym regularmente y he tenido resultados muy buenos, algo lento, teno 35años, pero la verdad que no tengo apuro....
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¿En cuánto tiempo sé si estoy embarazada?
Disculpe que los moleste. La verdad es que estoy un poco angustiada pues no se si estoy embarazada la ultima vez me bajo el 8 de abril y hasta la fecha no me a bajado, mi novio me dice que no me preocupe que deje pasar 15 días pero aun así tengo...
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Anabolizantes
Me gustaría que me comentarás si existen anabolizantes o productos químicos que contribuyan a la definición. ¿Si es así cuáles? ¿Dónde y como se pueden adquirir? Como tomarlos, y los efectos secundarios que estos puedan tener.
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Tome mi pastilla, tuve relación con mi pololo y después vomite. ¿Algún riesgo de embarazo?
El día sábado 28/04 tome como de costumbre mi pastilla Vexa CD a las 22.30 aprox. (fue la pastilla numero 20). Alrededor de las 3 a 4 de la mañana tuve relaciones con mi pololo (el eyaculó dentro de mi) pero después cerca de las 6 de la mañana me...
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