Ayuda, ¿Qué hago si soy precoz?

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Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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Titulo de película sobre una pandilla de amigos que construyen una nave especial

Llevo algún tiempo intentando localizar el nombre de una película que vi de pequeño y no hay manera, espero que alguien pueda ayudarme. La película trata sobre una pandilla de amigos que construyen una nave especial, si no recuerdo mal ayudados por...
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Arritmia en el esfuerzo

Tengo 39 años, mido 188 cm y peso 80k y siempre he hecho deporte, últimamente me he aficionado a la cinta de correr, y suelo hacer sesiones de 50/60 minutos tres veces por semana. Suelo mantener un ritmo cardíaco entre 145 y 155 pulsaciones /minuto...
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¿Cuanto tiempo es el ideal para entrenar en un gimnasio? ¿Son malas más de 4 repeticiones?

Quisiera saber cuanto tiempo es el ideal para trabajar en un gimnasio y además si tiene algún efecto el hacer más de 4 repeticiones en un solo ejercicio. Y si saben algún ejercicio para marcar los abdominales inferiores díganmelo
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Hielo en la consola interior de Aire Acondicionado

Tengo un equipo de Aire Acondicionado 1x1 mitsubishi electric 12rv para una habitación de 19 m2 con poca exposición al sol y cuando intento funcionar con él, pasado cierto tiempo ( alrededor de 30 minutos), comienza a crear hielo en la consola,...
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Soy chica y peso 78.5 kg y de altura 1.65 cm, por lo que tengo sobrepeso y he hecho dietas pero siempre pierdo varios kilos y luego cojo más. Por eso necesito ayuda sobre una dieta personalizada y que evite los rebotes, además de una tabla de ejercicios
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Te quería preguntar como puedo hacer para bajar 10 kilos, te comento que mido 1.83 mts y peso actualmente 86 kilos y tengo 27 anios. Hace 8 meses atrás pesaba 92 kilos, entonces empecé natación lo cual me hizo bajar rápidamente unos cuantos kilos;...
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Ayuda para superar problemas de ansiedad por miedo a fallecer por enfermedad y tratamiento médico

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¿Debo hablar con la policía o con un abogado?

Si mi familia me ha maltratado toda la vida, todo muy encubierto sobre todo lo que hacen mis padres, siempre dicen la excusa de que "lo hacen porque que me quieren" y todos les creen. Lo más grave que me han hecho es no llevarme al médico cuando...
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Abdominales efectivas!

Bueno pues quiero saber que tipo de ejercicios abdominales puedo hacer para reducir la grasa de mi abdomen, ya que es bastante incomodo y veo que tienes bastante conocimiento. Esperopuedas ayudarme
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