Mejorar mi voz

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Técnicas para antes de cantar

Existen los llamados calentamientos: yo practico el: dore, domi, dofa, dosol, dolá, dosi, dodo Dosi, dola, dosol, dofa, domi, dore, dodo Existen otras... Ahora he visto que varios cantantes tienen en el escenario una especie de jugo o agua que...
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Mi oído derecho no esta muy bien

Lo que sucede es que mi oído derecho no se encuentra bien . Cuando hablan en alguna exposición de la universidad o cuando escucho música sin audífonos .. Mi oído derecho al momento de escuchar todo eso crea algo parecido a un eco .. Y ese eco hace...
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Abdomen de lavadero!

Se que tal vez esta pregunta la hacen muy seguido, pero quisiera saber exactamente la rutina de ejercicios que necesitaría hacer aparte de obvio la dieta ya que he leído que es necesario aproximadamente 80% de dieta y el resto de ejercicios para...
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Pinzamiento lumbar

Me diagnosticaron hace casi 1 año un pinzamiento lumbar en L2 y L3 y me he recuperado bastante, pero no se me termina de pasar. Me duele a días y no sé si debería hacer más ejercicio o qué. Es un dolor soportable, pero duradero.
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Ejercicios para el cuello

Llevo tiempo en el gimnasio haciendo pesas pero nunca he trabajado la musculatura del cuello, no se si se puede trabajar porque nunca veo a nadie haciendo ejercicios. Agradecería mucho que me dijeseis varios ejercicios para poder trabajar el cuello,...
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Como definir mi musculatura me es imposible

Me llamo Fran llevo mas de 6 años entrenando en el gimnasio y mi fallo es el de muchos no consigo definir mi musculatura y menos el abdomen, he probado muchas cosas y nada, subo y bajo de peso sin problemas pero nunca consigo definir ahora mismo he...
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Ingesta accidental de detergente para trastes.

Por error ingerí detergente para trastes hace 6 horas. Ingerí menos de media cucharadita o es posible que aún menos. Era de la marca axion. De inmediato me dio una tos muy fuerte y la garganta, sin arderme ni dolerme me quedo fuertemente irritada,...
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Sequedad continua de garganta

Soy un chico de 27 años y desde hace un par dar de años noto que mi garganta se irrita con demasiada facilidad, dándome un dolor al tragar, sequedad e incluso inflamaciones a veces. No se a que puede deberse, pero me causa molestias puesto que basta...
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Hombros como camiones

Soy entrenador de natación y me interesaría saber como desarrollarías la potencia de hombros, teniendo en cuenta que se tiene buena base y están preparados. Me gustaría saber ejercicios sin makinas, con mancuernas pesos, barras. Y si me podrías...
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Ruido en oído derecho al saltar

Tengo este síntoma desde hace más de un año y quería preguntar de lo que se trata, ya que información exacta respecto a este síntoma no he podido encontrar. Solamente al dar saltos en el interior del oído derecho escucho como golpes.
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