Empezar vacaciones en un día libre

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¿Es buena esta rutina que me dieron en el gym? ¿No crees que entreno demasiado hombro y espalda?

Me han hecho una rutina nueva en el gym que se supone que es para aumentar masa. El monitor me preguntó si me interesaba mejorar más algún grupo en especial, y a mí lo que más me interesa es hombro. Total, la rutina que me dio fue esta: Lunes: pecho...
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Horas para buscar empleo tras comunicar la baja

Ayer notificamos a un trabajador indefinido que dentro de 15 días vamos a rescindir el contrato de trabajo con él. Hasta ahí bien, pero me acaba de llamar diciendo que un conocido suyo de CC. OO le ha dicho que por ley tiene derecho a disponer de...
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Distribución de los ejercicios

Llevo unos 8 meses realizando ejercicios. Ahora lo hago cuatro veces por semana. Sólo trabajo la parte superior del cuerpo: hombros, brazos, pecho y espalda aparte de los abdominales. Los cuatro días hago los mismos ejercicios que abarcan todos las...
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Buen modelo reducción jornada laboral

Tengo entendido que es muy importante tener un buen modelo de reducción de jornada para presentar en la empresa, de forma que no deje opciones al empresario, ¿Me podríais recomendar una?
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Derecho laboral Cambio de convenio colectivo

Mi empresa se dedica a prestar servicios cediendo trabajadores... Yo trabajo en una residencia geriátrica y nos aplica el convenio colectivo de ayuda a domicilio madrid cuya jornada es de 36 horas semanales y 15 pagas.. Una compañera ha convencido a...
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Despido procedente o improcedente

Me gustaría que me ayudaras en una situación que nos ha surgido te cuento... Un familiar trabaja para una subcontrata de una gran empresa, estando trabajando sustrajo un objeto por valor de 4 euros, el dueño del local lo vio por cámaras y acudió a...
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Certificado de empresa de días trabajados

Estoy solicitando el subsidio por desempleo y de todas las empresas que trabajé hace años estuve en una durante un año con un contrato parcial de 18 horas semanales. Al ir al INEM me dijeron que llevase el contrato para ver si me podían contar el año...
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Reducción jornada maternidad

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Descanso de festivos, días de convenio y asuntospropios

Y mis dudas: Recientemente y debido a un cambio de convenio se han modificado los horarios (nuestro convenio actual es el de grandes almacenes). Se ha dividido a la plantilla en turnos fijos de mañana o otro de tarde (antes eran rotativos), además,...
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No se me respetan las 40 horas semanales.

Trabajo en hostelería desde hace 7 años en la misma empresa, tengo contrato fijo. Se que dicho contrato es de 40 horas semanales, pero nunca he hecho menos de 60 semanales, incluido fines de semana y festivos. Solo descanso un solo día a la semana...
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