Molestia en rodilla

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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

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Problemas con la rodilla

Hace 4 años me diagnosticaron una "crondromalacia rotuliana grado 4" y la verdad es que parecía estar bien recuperado pero ahora me vuelve a doler. Estoy fortaleciendo el cuádriceps... A mi me gusta muchísimo salir a correr casi todos los días una...
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Menisco roto en asa de balde

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Rotura menisco

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