¿Cómo perder los michelines?

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Tortuga de agua americana no come

Hace cinco días que tengo una tortuga americana muy joven. La puse en un aquaterrario muy simple, pero con suficiente espacio para ella, tiene sus horas diarias de sol, y la temperatura del agua no baja de 25 grados (tengo termómetro y calentador),...
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Como saber si tengo mis cuerdas vocales dañadas

Bueno yo canto pero siento que fuerzo mucho la voz y vi que esto puede traer problemas ... No estoy afónico, no tengo la voz ronca ni nada de eso ... Pero siento mucha flema en la garganta y una sensación de tener algo en la garganta ¿Qué y qué puedo...
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Sangrado rojo en el papel sanitario, sensación de lleno y vomitar si como de más, anemia

Desde hace meses que me diagnosticaron anemia, ni con inyecciones de hierro me sube, tube sangrado anal, solo en el papel, siento mi estomago lleno, no me da hambre y si como normal, vomito... Acabo de ir al especialista y me mando hacer una endoscopia
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¿Que puedo hacer ante desgaste de cartílago? Me duele la parte de detrás de la rodilla

Al parecer tengo desgaste de cartílago y a parte de condrosan no me han prescrito nada más que ejercicio de cuádriceps que ni haré porque ni se hacerlos. Solo se que me duele mucho en pierna izquierda la parte de atrás de la rodilla y siento dolores...
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La dieta ideal

Soy un chico joven y últimamente he engordado un poco, básicamente por mala alimentación. He decidido que voy a cuidar más cómo me alimento cogiendo buenos hábitos, no quiero hacer régimen, solo seguir una dieta que pueda aguantar indefinidamente. La...
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¿Por qué no engordo?

Yo quisiera saber por me cuesta tanto aumentar de peso, me llamo edwin tengo 19 años de edad, me gusta mucho hacer ejercicio pero no los hago debido a que soy muy flaco, como mucho pero no veo los resultados, tengo un peso de estimado de 64kg me...
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Proteinas + L-Carnitina

Hace 5 meses que he empezado mis entrenamientos en gimnasio, voy 3 – 4 días semanales trabajando grupos musculares distintos siguiendo la rutina que me han sugerido los monitores de sala. Mido 1'78cm y peso 82kg tengo un poco de sobrepeso. Cuestión...
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Dieta o alimentos para quemar grasa abdominal.

Primero te agradezco el tiempo tomado de poder en caso de hacerlo leer el texto. Veras, mi nombre es Enrique, tengo 23 años, mido 1.80, peso alrededor de 73 Kg. Y soy de complexión delgada, hago 30 minutos de ejercicio diariamente, las rutinas que...
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¿Es relevante la hora en la que desayuno?

Yo de nuevo, mi duda es que si hay algún horario importante para el desayuno, lo que pasa el que voy al gimnasio como de 8 am a 10 am, llego y desayuno bien como de 10:30 a 11 am, independientemente de la hora en que desayune hago mis 5 comidas al...
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Engordar kilos rápidamente sin causa aparente

Hace como un año y medio empecé a engordar cada vez más, pase de 58k a 73k y mido 1.63, tengo 19 años. Al principio pensé que podía ser porque estaba tomando la píldora y podían ser efectos, pero al año la deje, y ahora ya llevo como unos 7 meses sin...
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