Vacaciones y días de asuntos propios

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Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
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Duda. Que me cofunde

Gracias por aclarar nuestras dudas he hecho esta pregunta a muchos expertos y toos me responden de dierente manera entonces esto me confunde y pues veo que eres uno de los expertos más evaluados ojala pues aclarme lo siguiente. Y pasa es que decidí...
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Método de yuzpe y anticonceptivos..

Me pasa similar a una usuaria que leí por ahí, y la respuesta del experto aclaró un poco mis dudas.. Resulta que olvide la pastilla el día viernes, y me di cuenta el lunes.. Justo ese fin de semana me fui de vacaciones con mi pololo y tuvimos...
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Excedencia por asuntos propios

He estado dos años de excedencia en la empresa por asuntos propios, en junio se me acaba y he solicitado mi reincorporación a la empresa, me han dicho que no hay sitio para mi...¿Qué puedo hacer? ¿Tengo qué pedir que me despidan? ¿Puedo obligarles a...
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Soy de constitución flaca. Voy al gimnasio y practico baloncesto, pero no noto muchas mejoras.

Soy un chico de 19 años. Mido 1.80m y peso 71 kg, además soy de contextura flaca. Empecé a ir al gimnasio desde octubre del año pasado (2009) y hasta ahora no he encontrado muchas mejoras. Con respecto a mi entrenamiento, empecé con una rutina de...
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Duda sobre lactancia

Aunque he hecho ya una consulta sobre mis derechos, ahora a la hora de analizarlo me ha entrado otra duda. Trabajo en un comercio de ropa 40 horas semanales de lunes a sábado librando una tarde a la semana, casi todos los días trabajo distinto número...
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¿Las vacaciones están incluidas en las 1800h de trabajo anual según convenio?

El convenio de Empresas de Ingeniería y oficinas de de estudios técnicos nos indica que se deben trabajar 1800 horas. He realizado un cálculo de las horas trabajadas descontando festivos y con nuestro horario obtengo 1855 horas. Mi duda es ¿A estas...
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Presentar el parte de baja laboral

Resulta que nunca he estado de baja laboral, así que no sabia que cuando fui al medico tenia 3 días para presentar el parte en la empresa. Resulta que estuve de baja de miércoles a domingo y en el trabajo tenia de descanso el sábado, domingo, el...
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Trabajar festivos no nacionales

Trabajamos en una empresa que da servicio a todo el territorio nacional. Nos regimos por el convenio de Despachos y Oficinas de Barcelona (04-07). Por cambios en el modus operandi de trabajo, la empresa nos ha comunicado que deberemos trabajar todos...
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Ejercicios y sobreentrenamiento

Espero que puedas resolverme un pequeño lío que tengo. Te explico. Tengo entendido que hay ciertos ejercicios para los grupos musculares grandes, como el pecho y los dorsales, que implican otros músculos pequeños cuando se realizan (en este caso...
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