Poner un saco de Box de 50 kg

Preguntas y respuestas relacionadas

Fijacion Rastreles Pino

Para fijar los rastreles de pino que van debajo de la tarima de exterior, que hay que hacer. 1,- Pegarlos a la solera 2.- Hacer taladros en el hormigón armado para meter un taco y atornillar un tornillo lo suficientemente largo que atraviese los...
1 respuesta

Cómo alisar correctamente una pared una vez se ha quitado gotelé en pintura plástica.

Tengo una habitación a la cual la he quitado el gotelé de pintura plástica. Con una espátula maté la gota que era muy fina y posteriormente moje la pared con agua. De nuevo con una espátula quite el gotelé pero me quedaron imperfecciones y pequeños...
6 respuestas

Necesito marcarme quemar grasas voy al gym

Bueno voy al gym hace 5 meses tengo 17 años mido 1.65 y peso 70 kg, la verdad soy contextura gruesa, antes era muy gordo tenia talla 36 ahora baje muchísimo tengo talla 30 hacia mucho abdominales y mucho cardio ahora estoy mucho mejor, pero como...
5 respuestas

Que tacos usar para colgar una puerta corredera en pladur?

Mi problema es que quiero colgar un herraje de puerta de granero corredera vista en una pared de Pladur. Estoy intentando atornillar en la estructura del Pladur metálica para que ejerza más resistencia A la puerta corredera. El Problema viene cuando...
2 respuestas

¿Como Pegar tablero DM pared?

Quiero pegar un tablero de DM, que he pintado con pintura de pizarra en la pared de la cocina. Las medidas son 70 x 130 cm y de 1 cm de profundidad, irá apoyado sobre una barra de cocina y hasta el techo. Me gustaría saber qué producto usar, de...
1 respuesta

Construir barra de bar con bloques de vidrio

Quiero construirme yo mismo una barra de bar en mi bodega con bloques de vidrio y ponerle una luz de neón en la parte baja del tablero que hace de barra para que ilumine los bloques y les de un reflejo bonito, pero no sé cómo debo de hacer la base de...
1 respuesta

Cubrir pérgola para parar el sol. Material?

Tengo una pérgola pegada a mi adosado. Tiene 2,5 metros de ancho por 3,30 de profundidad, con 4 listones de madera a lo largo. Hay mucha altura de los listones (2,5 metros). Lo he tenido tapado con sombrajos pero quiero poner algo más duradero, con...
1 respuesta

¿Esta ventana pvc me aísla del ruido de la gente de la calle?

Tengo problemas con los ruidos de la gente de la calle, y he pedido varios presupuestos, y leyendo los artículos de este sitio web, tengo bastantes dudas. Alguien me puede decir si la solución siguiente es buena Serie: IT-61 RPT Dimensión perfil:...
3 respuestas

Estanterías de madera

Soy nuevo en el lugar, mi pregunta es de como realizar unas estanterías de madera, las quiero realizar en madera maciza y me gustaría que me recomendaseis el tipo de madera, siempre fijándose en calidad precio, y la manera de fijarlas a la pared sin...
1 respuesta

Me gustaría perder grasa y ganar musculo

Tengo 25 años, mido 1,88 y peso 95 kg, me gustaría perder la grasa que tengo y ganar musculo, pero no quiero volver a los 77kg que pesaba hace 4 años y no puedo ir al gimnasio. Tengo 2 mancuernas regulables hasta 7 kg, una tabla de abdominales, una...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas