Hace un día me entregaron mis lentes nuevos : antireflejo para leer, estudiar y ver tv de lejos veo borroso y de cerca veo bien

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Tengo 6 y pico dioptrías de miopía y quisiera saber si el método bates es aconsejable pues me ha llegado un texto con algunas fichas para hacer y si es así como debería de hacerlo pues lo practico desde un libro electrónico
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