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¿Es verdad que si cargas mucho peso desde los 12 en un gym no creces?
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¿Tengo 17 años y mido 164, aún puedo crecer?
En 3 meses cumplo 17 años y no he crecido, desde que me pegué el estirón solo he crecido 4 cm, mi papá mide 168 y mi mamá 155, y mi papá siempre me ha dicho que toda mi familia siempre se ha estirado a los 17 unos 10cm ya que él siempre me a dicho...
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Puedo crecer con 17 años y 1.58 de estatura?
Quería crecer hasta 1.70 pero viendo algunas respuestas, veo que es casi imposible. Nunca me molesto mi estatura pero al ver a un amigo que tenia la misma altura y en un par de meses se llego a estirar hasta 1.74, decidí preguntar, tengo entendido...
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¿Trabajando dos veces por semana hombros y bíceps el desarrollo de estos será mejor?
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Hernia discal
Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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Como hacer para marcar bien los abdominales
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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?
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Mejorar resultados del entrenamiento.
Me gustaría obtener ayuda para mejorar los resultados de mi entrenamiento. Actualmente llevo ya cuatro meses de actividad física regular, que he tratado de acompañar en lo posible con una dieta adecuada, ¿En dónde he tratado de bajar el consumo de...
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