Arte marcial más efectiva en la calle

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¿Recomendarías iniciarse en la práctica del aikido a una persona de 40 años, sin una particular preparación física? ¿Quizá el judo sería más recomendable? Te ruego disculpes mi ignorancia.
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Que rutina hacer.

Entreno pesas 2 días por semana en el gimnasio con la rutina puesta por el instructor 3 grupos musculares cada día, más dos días que practico un arte marcial. Poco a poco voy viendo cambios sobre todo ahora que voy haciendo una dieta más sana y...
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Error: se requiere un objeto

Tengo un formulario en el que al ejecutar no me abre y me sale "Error: se requiere un objeto" pero no me muestra donde esta error y no se como proceder por que ya he revisado bien el código y no veo nada mal. ¿A qué se debe este error?
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Escuelas de Arte en Europa...

Soy Héctor de la Cd. De México, tengo 19 años y desde muy pequeño he estado interesado en lo que son las artes. Creo que dibujo desde que tenía unos cinco años y también me fascina mucho la pintura; he terminado la Preparatoria y me dispongo a...
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Busco gimnasio en madrid

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Llevo entrenando y compitiendo en deportes de contacto desde los 14 años( tengo 28) Hago SANDA Y KICK. Siempre desde jovencillo entrenaba tres o cuatro días a la semana descansando entre entrenamientos un día. Pero ahora entreno desde hace 6 meses...
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Inhibidor de Cal

Quisiera saber si los inhibidores de cal (Ecocal, FreestoneIsb, etc.) funcionan realmente contra la cal, como funcionan, son perjudiciales para la salud, que precio tienen y que vida útil si son efectivos.
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Problemas con el equilibrio

Otra vez, la primera vez que te pregunte me sirvió de mucho, ahora que llevo un tiempo me gustaría que me dieses algunos consejos, mi problema es que no tengo equilibrio, me caigo demasiado y eso en combate es lo peor, por eso quisiera que me dijeras...
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Mejorar la calidad al patear

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