Talla adecuada bicicleta

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Quería empezar a practicar con fotos en clave baja y alta, y ya que soy novato en esto te agradecería un poquito de orientación. Te adjunto el material del que dispongo y del espacio que dispongo: Si fuera tan amable de indicarme la mejor manera y...
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¿Cuál sería mi peso ideal?

Bien, resulta que tengo 16 años, mido 1,82 y peso 103kg, el caso es que después de cerca de 1 año sin hacer nada he vuelto a hacer ejercicio (en mi casa), y en aproximadamente 1 mes y medio he perdido unos 5kg, que creo que no está mal, el caso es...
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El AIRZONE no tiene potencia.

Me instalaron un aparato de aire por conductos (mitsubishi electric SPEZ71VJAQ) hace un par de semanas e iba bien hasta que me pusieron el AIRZONE hace una semana. Mis dudas son las siguientes: ¿Es normal que tarde más de tres horas en bajar dos...
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¿De 4a8 reps a fallo? +suple proteico o gainer

Hace dos mese comencé a ir al gym. Tengo 28 mido 170 y peso 63 kg. La idea es poder crecer un poco ya que me veo bastante flaco. En torno a esto quería consultarles qué piensan sobre los suplementos "para ganar masa" Hace 4 semanas compré un suple...
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No me han puesto interruptor de control de potencia en la instalación eléctrica de mi casa

Hemos hecho una reforma integral en una casa recién adquirida y cuando me fijé en los cuadros eléctricos vi que no había interruptor de control de potencia. Está la caja para él, pero el interruptor en si mismo falta (ver foto adjunta). Pregunté al...
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Instalación aire acondicionado (cableado en hogar)

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No entiendo lo del IGA de 25 A obligatorio

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Quisiera hacer un boletín para aumentar la potencia de 2200w a 3450W, He llamado a dos instaladores autorizados y uno de ellos me dice que tengo que reformar toda la instalación eléctrica y el otro dice que con cambiarme el IGA y la derivación...
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Duda ICP Trifásico

Que ta! Buenos días. Me ponía en contacto contigo por una duda sobre el ICP que me han instalado en casa. Es trifásico de 10ª. ¿Qué potencia deja entrar y a partir de cual salta? Seguramente es algo simple para un profesional como tú pero para un...
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