Balanceo de cigueñal

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¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?

Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
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Derbi gpr 50r

Me voy a comprar la gpr para hacerla cañón quisiera que me pusieras el trucaje más bestial que conozcas para esta moto yo había pensado en el evo maston pata negra o MK pro race de 8 tranferscon un 28 unas laminas de carbono con una caja más grande...
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Rutina para aumentar masa muscular!

Tengo 17 años.. Mido 1,85cm y peso 105kilograms.. Eh practicado varios deportes, y por otra parte levanto pesas, pero no logro bajar de peso... Me pueden decir una rutina o una dieta que me ayude a bajar de peso eh incrementar mi masa muscular..!?
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Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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Talla XL de bicicleta Rockrider 5.2 para persona talla M

Me están vendiendo una bicicleta Rockrider 5.2, pero es talla XL, yo mido 1,75 y de entrepierna 80 cm, según me corresponde una bicicleta talla M, quería saber si me queda muy grande o la diferencia es poca, ya que sólo la quiero para desplazarme de...
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¿Qué debo hacer primero? (Pesas, cardio, abdominales)

Hace bastante tiempo que voy al gimnasio para quitar bastantes quilos, porqué sufrí artritis y con la cortisona, aumenté demasiado el peso y demasiado la barriga; desde entonces me preocupa demasiado. Ahora lo que intento es quitarlo todo y quedarme...
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¿Aguantará el balcón el peso de mi mesa de cultivo?

Tengo una mesa de cultivo de 116cm/75cm/55cm hecha en madera de pallet. Vivo en un piso en planta baja. El balcón no es voladizo, es decir, no sobresale del edificio, se queda "en línea" con él. El edificio es de nueva construcción (5-10 años) La...
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Examen de física, bloque dinámica.

Un satélite tiene 300 kg. De masa. Calcula: Datos: RTIERRA=6400 km G = 6,67·10-11 N·m2/kg2 MTIERRA= 6·1024 Kg A. El peso que tiene en la superficie de la Tierra B. El peso que tiene en su órbita, situada a 1200 km. Sobre la superficie de la Tierra C....
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Aumentar masa muscular, rutina.

Lo que pasa es que hace unos meses estoy yendo al GYM pero solo hay un instructor y no anda pendiente de nadie, me gustaría que me dieran una rutina para aumentar la masa muscular de todo el cuerpo, sobre todo me gustaría aumentar arto el pecho, el...
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Dieta bombero

Haber me gustaría comentarte a ti como experto del tema, tengo unas dudas, te explico: Soy opositor a bombero y llevo 2 años entrenando sin parar a un nivel bastante elevado pero he llegado al punto que por más que me esfuerce no puedo rendir más, es...
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