Como hacer disfraz de Flash

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Dolor en bíceps

Desde hace unos días tengo un dolor en el bíceps derecho, no se si se tratara de un tirón o un desgarro muscular, el caso es que no me empezó por un movimiento en concreto que yo recuerde. El jueves pasado estuve jugando al padel, en mi trabajo cojo...
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¿Después de llegar al fallo muscular en una serie, puedo seguir con otra del mismo musculo?

Tengo 15 años y quiero ganar un poco de musculo, ahora me he puesto con los bíceps, tengo mancuernas y uso 4kg en cada una, hago las series que son de 30 repeticiones aproximadamente, llegando al fallo muscular, mi duda es cuando llego al fallo...
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Funciones de los músculos del hombro

Si tengo un hombro en antepulsión por acortamiento del pectoral: ¿Qué músculos debería y cuales no, intentar fortalecer? Es decir, ¿Qué debo hacer para "debilitar" el pectoral, y los músculos que "tiren" de la cabeza del húmero hacia adelante?
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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¿Siempre seré ectomorfo?

¿El echo de que sea ectomorfo significa que no puedo conseguir un físico que envidien mis amigos?. He empezado muchas veces entrenamientos para ganar músculos pero los resultados son muy pocos, lo único que me he ganado es la burla de mis amigos...
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Tela para hacer toldo

Tengo una duda que espero puedas resolver, quiero comprar una lona, tela, toldo o similar para hacerme un techadito en la terraza y no se que tipo de tela es la que da mejores resultados en cuanto a relación calidad-precio. La idea es que me quite el...
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Venta de artesnia textil en ferias

Quisiera vender en ferias de artesanía mis productos textiles elaborados totalmente a mano. ¿Sabes qué debo hacer para poder vender en ferias? ¿Qué permisos debo solicitar? ¿Dónde debo acudir? ¿Cuánto me puede costar la licencia o permiso para poder...
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¿Como promocionar a una profesional de la costura?

Soy pareja de una sra. Que es diseñadora y fabricante de trajes de moda flamenca, ella dispone de muchos medios materiales para llevar acabo su trabajo. Lamentablemente no ha sabido ó no ha podido controlar su negocio a consecuencia de todo ello, ha...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Quitar menús en presentaciones

Amigo xquizo quiero quitar el menu que me aparece por default en una presentación de flash player, osea quiero que al ejecutarla se presente lo que hay sin ningún menu, no se de que otra forma explicarte, lo que pasa es que hago una presentación ya...
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