Entradas y salidas de trabajo

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Inyectables, son recomendables?

Estoy ya como un año y medio yendo al gym, abre aumentado unos 2 kilos y medio más o menos pero si eh he llegado a marcar, estoy tomando la proteína g-mass pero quisiera aumetnar ya mi masa muscular, estoy pesando 66.3 kg y de talla 1.70
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¿Cuántas horas se trabaja en día festivo en sábado]?

Si laboro de 7:20-4:20 o de 12:20-9:20PM DE L-V (y un descanso enrtre semana por trabaja en domingo), sábados de 8-2 O 1:30-7:40 Y domingos de 9:40-4:10 y un día laboral en sábado debe ser de 6 HORAS PERO COMO ES FESTIVO 1 DE DIC ME QUIEREN HACER...
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No tengo un horario fijo de trabajo.

Hasta las 23:00 de la noche no se a que hora entro el día siguiente, que puede ser a las 4:00 a las 5:30 a las 7:00 a las 9:00 lo que viene siendo cuando más la convenga. ¿Esto es legal? Aparte de eso me ha cambiado un día libre por otro de un día...
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Eliminar ruido puerta del garaje

Tengo un gran problema con mí viviendo VPO que me está causando un gran estrés por no poder buscar una solución satisfactoria, por eso confiaba en que me pudieras ayudar. Hace dos años (2010) compre mi vivienda VPO en un sorteo de una empresa...
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Dudas sobre la fecha de concepción de embarazo referente a la fecha del ciclo menstrual

Bueno a ver me ayudo bastante la aclaración aquí te va mi pregunta final bueno mis ultimas tres menstruaciones fueron 15/06/2009 18/07/2009 18/08/2009 me dura más o menos entre tres a cuatro días bueno la duda es LA SIGUIENTE yo estoy embarazada...
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Cambiar mi aspecto físico

Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Es posible poner la filtración de la piscina todo el tiempo seguido, no en dos tiempos

La piscina siempre la he tenido con la filtración con tiempo repartido 4 h por la mañana y 4h por la tarde-noche. ¿Es más conveniente tenerla así o da lo mismo que sean las 8h seguidas? Lo pregunto por el recibo de la luz que se nos avecina.
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Recuperación de días festivos

Soy una trabajadora del comercio de Valladolid, tengo un contrato a tiempo parcial (28 horas semanales) especificando un horario de lunes a viernes de 17:00 a 21:00 y los sábados 8 horas a convenir por la empresa. La semana del 3 al 9 de Septiembre...
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¿Cómo tomar creatina y whey protein al mismo tiempo?

He leído en esta página pero no me queda muy claro como tomar creatina y proteína al mismo tiempo, ¿Si me lavanto a las 5am y desayuno a las 6 am para luego ejercitarme a las 10 30am y acostarme a entre 9 y 10 pm como debo tomar mis suplementos? ¿A...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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