Pronadora de 58 kg y 30 km a la semana, ¿Aconsejaríais para entrenar las asics gel noosa tri 8?

Preguntas y respuestas relacionadas

Consumo de leña en una hidroestufa

Acabamos de instalar un caset de leña con paila de agua conectada a la instalación de calefacción de gasoil con 10 radiadores de hierro fundido, repartidos en una vivienda (no muy bien aislada) en el campo de dos plantas. La hidroestufa la tenemos de...
1 respuesta

Cambio de aceite renault clio 2006

Voy hacerle la afinación a mi coche un Clio II 2006 1.6 16v transmisión manual motor k4m m742 106,604 km recorridos, el manual marca aceite API SJ 15W40, 10W40 o 5W40. Para este kilometraje: ¿Qué tipo de aceite se recomienda? ¿Alguna marca en...
2 respuestas

¿Cuántas proteínas necesito?

¿Más carbohidratos o más proteínas si hago 5 comidas diarias? Soy de grupo sanguíneo O ---------------¿Ç ¿Por 10 años por ciertos motivos voy a comer de la ingesta de proteínas solo atún en lata y sardina en lata lo demás carbohidratos si en variedad...
1 respuesta

¿Cómo puedo coger un poco de masa muscular?

Soy un chico de 19 años, peso unos 57 o 58 kilos, y mido 1'69m. Me apunté al gimnasio hace una semana, y me gustaría saber varias cosas... Una de ellas es como puedo aumentar un poco mi masa muscular(para tener un poco de volumen), aparte también que...
2 respuestas

Pregunta Empeine

Quisiera pedir un consejo para aliviar mis empeines, porque en algunos combates anteriores he tenido fuertes contactos con los codos y las rodillas de mi oponente, y en mi pie izquierdo tengo el dolor desde hace algunos meses. Solo me duelen al dar...
1 respuesta

Necesito ayuda para poder bajar de 10 minutos en los 3000 metros. Practico atletismo.

Estoy preparando unas oposiciones y dispondría de unos 8 meses para lograrlo. Ahora estoy entorno a los 11,40 minutos. Que plan de trabajo me aconsejarías.
1 respuesta

Preparacion pruebas fisicas policia local

He leído varias contestaciones y formas de peparacion a varias personas en el foro, por esto te doy las gracias y te voy a pedir si me podrías ayudar a ni personalmente. Soy n chico de 26 años y voy a empezar a prepararme para policía local, peso 89...
1 respuesta

Como resuelvo estos ejercicios de física

3. Cual es la energía cinética de un automóvil cuya masa es 1600 kg. Si posee una velocidad de 72 km/h. R: 32x10^4 4. ¿Qué trabajo debe hacerse para elevar un cuerpo de 10 kg, desde un punto situado a 2m del suelo hasta un punto situado a 8? ¿Cuál ha...
1 respuesta

¿Cómo y cuanto tomar de suero, creatina y glutamina?

Me engancho acá después de leer un montón - y agradezco de antemano leer este chorizo MI CASO: tengo 33, peso 74 kg, toda mi vida hice alguna actividad, estoy bien, soy flaco pero me la re banco y en algunas épocas con más tiempo, haciendo fierros 5...
1 respuesta

Correa y tensor de distribución

Hace menos de un año cambié en un taller la correa de distribución de mi CITROEN ZX 1.6 AURA. Pues bien, el otro día se me detuvo el coche sin motivo aparente y al llevar el coche al taller resultó que se había estropeado el tensor de la correa de...
6 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema