¿Problemas con los isquiotibiales?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Tiene cura mi rodilla?

Hace algo más de 6 meses me lesione la rodilla derecha. Fui al Traumatólogo, el cual me mando hacerme una resonancia. En la imagen se veía (yo no vi nada) que tenia una osteocondritis en uno de los condilios. Realice 10 sesiones de fisioterapia y ya...
1 respuesta

Lesion l.c.a

Estimado amigo/amiga: Hace dos años que me he operado del ligamento cruzado anterior. La rotura se produjo durante un partido de fútbol sala. La operación fue mediante artroscopia y con una inserción de un ligamento de la parte posterior del musculo....
1 respuesta

Dolor baja espalda y abdomen. Costado Izquierdo.

Soy hombre de 22 años. Hago deporte esporádicamente, (bicicleta, trekking) pero nada muy regular ni con mucho esfuerzo desde hace unos 8 meses. El mismo tiempo desde el que me di cuenta que estaba con un problema de orinar constantemente. Sin dolor,...
2 respuestas

Discopatia lumbar L5S1 kinesiologico falla

Hece un mes me diagnosticaron discopatía lumbar L5 S1 que por lo que he leído en este sitio a muchos les ha pasado esto. El Traumatólogo me tomo radiografías y luego scanner para diagnostic. Remedios pero solo calman pero después continua el dolor en...
1 respuesta

Practico Taekwondo STF desde hace 5 meses y si estiro o hago patadas de costado me duele la cadera.

Practico taekwondo STF hace 5 meses y cuando estiro o hago patadas de costado y vuelta me duele un poco la cadera, ¿Sera qué lo hago mal o que me falta acostumbrarme?, ¿Qué me recomendás para agarrar más elasticidad?
1 respuesta

Entrenamiento casero de taekwondo

Soy cinturón azul de taekwondo pero lo deje porqué no tenía tiempo, en mi casa me entreno pero sin organización ninguna, me irían bien páginas web de taekwondo donde salgan pautas de entrenamiento diario o sino una pauta de entrenamiento hecha por...
1 respuesta

Método para estirarse

Soy un chico de 20 años. Desde siempre he sido jugador de fútbol, pero hace poco tuve que dejar de practicar por problemas de espalda y piernas. Tengo la sensación de tener el cuerpo contraído, como si fuese con la calle con una mochila llena de...
1 respuesta

Accidente de trafico con lesiones

Tuve un accidente de tráfico y estuve de baja 7 meses, me han dado el alta hace unos días y en el informe de alta pone: Ha seguido tratamiento rehabilitador con escasa mejoría . Exploración( realizada el mismo día del alta): Limitación últimos grados...
1 respuesta

Dudas sobre estiramientos antes del entrenamiento y diferencias entre tipos de artes marciales

Yo era practicante de shotokan y ahora soy shito ryu bueno quiero saber algunos ejercicios de estiramiento y si notas algunas diferencias entre tae kwon do y karate y yo también me quiero iniciar en tae kwon do pero no me convence creo que es muy...
1 respuesta

Dolor agudo en rodilla

Hace unos meses sufrí una caída haciendo karate al ir a dar una patada resbale y caí y me golpee la rodilla, bien mi caso es el siguiente: El dolor lo sigo teniendo, no es el dolor del golpe sino uno muy agudo, que se produce solo por contacto en un...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema