Lesión sartorio

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Llevo ya un tiempo que deje de correr por tema de la espalda que tengo 2 hernias, la cosa es que hace ya unos 2 meses que no corro nada, y tuve esa temporada una sobrecarga en el gemelo en la parte exterior izquierda, creo es el extensor radial o...
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Que necesito para mitigar el dolor de espalda

Tengo daño en mi columna en dos faces en región cervical tengo una prostucion discal entre c5 y c6 y tengo perdida de fuerza en brazos entumecimiento, y presento disminución de espacio en todos los niveles de la columna, en región lumbar también...
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Tuve una lesión de rodilla !

Esta lesión me la provoque girando la rodilla asia adentro practicando karate escuche un tronido bastante fuerte claro que no le puse la atención por terminar el conbate así que a los tres días de la lesión se me inflamo el área de la rodilla y...
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Tengo dudas sobre luxación acromioclavicular

Me llamo Hadid hace tres semanas y media tuve una luxación acromioclavicular de 2º grado y solo se me inmovilizo el hombro con yeso, dentro de 3 días cumplo 4 semanas de inmovilización, mi pregunta es : ¿Qué riesgo hay si me quito hoy el yeso? El...
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Abertura para lanzar patadas

¿Cuál es el mejor ejercicio para recuperar o tener abertura en as piernas para lanzar patadas en tae kwon do u otro arte marcial?
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Rotura peroné

Resulta que el día 27-mayo-08, jugando al fútbol-sala me rompí el peroné. Fui al hospital por urgencias y allí los traumatólogos me comentaron que era una rotura limpia y sin desplazamiento (cabeza distal del peroné), con el tobillo muy hinchado y...
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Ventana de PVC o de aluminio

He estado mirando la memoria de calidades del piso que estoy pensando comprarme y he visto que las ventanas son de "PVC con perfilería Kömmerling". Mi duda es si son mejores ventanas que las de aluminio en cuanto a aislamiento de calor y frío,...
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Ayuda a solucionar el problema de las varices al practicar pesas siendo mujer

En el afán por buscar respuestas encontré esta página por medio del Google, la cuestión es que por acá leí sobre una chica que hace pesas y tiene varices, tengo la misma inquietud que ella, pues no quiero dejar de hacer pesas pero me dicen que las...
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Protusion discal foral extraforaminal L3-L4

Después de 5 años teniendo dolores de menor a mayor intensidad, hace unos meses me sacaron una radiografía de la columna, dando como resultado que tenia la misma rotada. Después de eso, me hicieron una R.M.N y cuyo resultado fue el siguiente:...
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Dudas en que me practiquen una RIZOLISIS

Dr, Soy un varón de 55 años, fui intervenido en 2004, me practicaron una ARTRODESIS desde L3 a ES 1 (con un total de 8 tornillos de 6mm), ello fue debido a : Estenosis de canal en L3 - L4 debido Espondiolistesis y a hernia discal L3 y L4, y también...
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