Terrina de frutas sin hornear

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Soy un chico de 18 años, mido 188 cm, y peso 81 kg, soy de constitución delgada/fibrada,mi problema es que me cuesta coger volumen, me gustaría crecer más de ancho, ya que se me ve muy delgado. He probado de comer muchas pasta y arroz, pero no veo...
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Ubicación volumétricos

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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

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Ya no se que hacer (20/06/05) Hola, a ver tengo 22 anos, mido 1,68 y peso 52 kgramos. Me encuentro genial con este peso y la verdad es que no quiero adelgazar más. Me da mucho miedo engordar y por eso a veces no como suficiente, otras demasiado, pero...
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Que tengo a ver si me pudieras echar una manita para salvar mi arbolito.. Tengo un Citrus Mitis (una variedad de naranjo enano) que compre hace un año para que te hagas una idea es como este... Http://www.tradewindsfruit.com/calamondin2.jpg Medirá...
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