Mejora en los 100m libres

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Entrenamiento y tácticas juveniles

Soy un chico de 18 años que juega en un equipo senior de alicante en 1ªautonomicay en breve voy a entrenar a chicas de 14 y 15 años. Quisiera que me recomendaras alguna sesión de entrenamiento de hora y media para esta edad ya que están verdes...
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Entrenamiento de 400-1500

Soy un chico de 26 años, mido 1.78cm y peso 73kg. Estoy más o menos en buena forma aunque me sobra algo de grasa abdominal, pero poca. Estoy corriendo y haciendo pesas desde hace 1 mes. Lo que me gustaría es correr distancias de 400-800 o como mucho...
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Radiador óptimo para estancia

Tengo en casa una habitación que es especialmente fría sobre el resto de las estancias, en temporada de invierno sin calefacción, supera a veces el 70 % de humedad relativa con una temperatura de +16 grados centígrados, no suele bajar más pero como...
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Datos

Aquí mi pregunta:tengo 9 pcs conectadas a un switch mediante cable utp cat5(todas tienen internet) ... Hay momentos que el msg no entra ni el internet entonces entro a la ventana del ms-dos y en la linea de comandos escribo ping 192.168.1.1 y me sale...
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Contratación abogado

¿El presidente de mi comunidad a contratado un abogado y ha realizado una provisión de fondos de 6000? Según el para la reclamación de morosos y a la vez les ha dicho a los mismos que tienen que pagar ellos las costas, ¿Le pregunté entonces que para...
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¿Mejor nadar con tubo snorkel o sin el?

Soy un nadador principiante, llevo un par de semanas, y hago entre 60 y 100 largos por sesión... Lo hago por sentirme mejor físicamente, más en forma, y noto que cada vez mejor. Hay una cosa que no me gusta y desgraciadamente tengo que hacerlo...
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Que quiere decir altura manométrica? En una bomba sumergible y centrifuga.

Quiero comprar una bomba sumergible para drenar agua a una altura de 18m de una casa pero al ver en el manual de ella bomba me sale altura manométrica... ¿Cómo lo podría relacionar con la altura de la casa de 18m...?
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Buena rutina de pesas para marcar músculos

Quisiera saber una rutina para marcar músculos (brazos, piernas, abdomen, etc.) tal vez te sea útil peso aprox. 80 kg, mido 1.79 m ya he hecho pesas pero fue hace 4 o 5 meses y alcance la masa muscular que quería pero por la escuela tuve que dejar de...
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Como puedo graficar la trayectoria de un cuerpo

Una persona va corriendo en un puente a 20 m/s y se cae su billetera a una altura de 30 metros. Usando las leyes de tiro horizontal Gráfica los valores de y contra x para obtener la trayectoria del cuerpo. Además gráfica la posición horizontal contra...
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