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Reducir grasa corporal, sin perder musculo
Hace poco comencé a asistir a un gimnasio, y bueno mi pregunta es esta: coo puedo quemar la grasa queu tengo almacenada sin perder peso. Bueno tengo que resaltar que no tengo sobrepeso, es más mido 1.65mt y peso 63 kilos, sin embargo en el gimnasio...
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Manchas rojas en la cara Pica y bota como caspa
Por ciertas temporadas mi cara aparenta ser normal pero llega un tiempo y me salen unas manchas rojizas
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Tengo nódulo en la tiroides, t4L, TSH, normal. Anticuerpos Antiperoxidasa 25 (norma h/1.0) que tengo
Me dio la T4 normal la TSH normal, pero el anticuerpo antiperoxidasa me dio 25 los valores normales indican hasta 1.0. En la eco de tiroides me dijeron que tengo un nódulo. Y engrosada la tiroides. ¿Qué tengo? El lunes voy al medico pero me gustaría...
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¿Qué es una reacción esclerosa del traquiter?
Tengo 30 años y hace 3 años trabajo en una empresa química de análisis en la que todo el día hago movimientos repetitivos. Hace unos 4 meses me empezó un dolor en el hombro y ha aumentado gradualmente con el movimiento. ¿Qué puede ser?
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¿Hay algún tratamiento para el acné?
Tengo 41 años y hace 2 años el dermatólogo me diagnosticó que tenía acné. Me recetó minocín, tratamiento de 3 cajas. Mejoré, pero el brote vuelve. La cara me la tengo que limpiar varias veces al día porque me produce un exceso de grasa como si de...
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Revisión de control
¿Cada cuánto tiempo es aconsejable realizarse una revisión del control?
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Opinad sobre mis entrenos
Mido 1,75 y peso 75kg, llevo 6 mese entrenando 5 veces por semana, de 1 y media a 2 horas. Hace poco me cambiaron la rutina, me pusieron Pecho y Espalda el primer día, hombros y brazos el segundo y el tercero piernas. Tengo que repetir 2 sesiones por...
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Llevo unos meses con dolor de ciática y me han hecho una resonancia y me han dicho que tengo hernia en L3 y un tumor benigno.
Llevo unos meses con ciática, y después de varias pruebas, en una resonancia me han detectado hernia en L3 y un tumor benigno. Ahora me han mandado un electrograma y al neurocirujano. Que me pueden decir que me pasa. Tengo 36 años y soy mujer. No se...
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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?
Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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Series, repeticiones
Estoy haciendo una tabla de tres series por diez repeticiones por cada grupo muscular descanso cada tres días, para hacer esta tabla más dura(aparte de subir pesos)que es mejor hacer más series o más repeticiones.
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