Niño con piernas arqueadas ¿Algún ejercicio o consejo?

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Ayuda para revivir las plantas poto, helecho y una planta de navidad en un piso con poco sol

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Tengo 30 años, hashimoto y presento dolores de crecimiento, edad osea retrasada, cansancio extremo, en una radiografía de rodilla salio línea crecimiento abierta,¿Me deben mirar la hormona creciniento y ponerme un tratamiento de hormona creciminto?...
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