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Problemas con piernas y pantorrilla
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¿Fuerza para subir persiana usando manivela?
Tengo problema con una persiana que es bastante pesada. La subida con cuerda tradicional me cuesta bastante y estoy pensando en usar el mecanismo de manivela. ¿Podéis decirme si es efectivo para que el esfuerzo que tengo que hacer sea menor?
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Suplementación y entrenamiento.
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Cardio ayuna
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Tengo 2 preguntillas 1)¿Cómo puedo reducir centímetros de mis muslos y convertirlos en musculo?(Me han dicho que la natación es muy buena para eso) 2)Me gustaría que me dieses una rutina para 5 días(lunes-->viernes)para muscular mi cuerpo de cintura...
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