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Duda... ¿Proteínas o carbohidratos?
Amigos/as. Tengo una duda sobre suplementación, y seguros que me conseguís orientar con el tema. Actualmente estoy consumiendo caspulas de BCAA, Cell-Tech (un compuesto de creatina), Glutamina y un batido diario... Mi duda es sobre el batido...
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Volumen brazo
Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
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Tengo una mancha blanca en mi pompa derecha
No se desde cuando la tengo pero un día la note y me pregunto porque la tengo y si se debe a algo en específico porque es una mancha y no tengo ni idea de porque me salió
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Necesito ayuda, en estos momentos no tengo el dinero suficiente para llevar a mi perro a un veterina
En estos momentos no tengo el dinero suficiente para llevar a mi perro a un veterinario, pero he echo una consulta ya, mira mi problema es este... Tengo un golden retriever, es muy alegre pero desde hace unos 3 días, no quiere comer bien, lo veo...
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He leído que no es muy recomendable tomar cítricos como kiwis, naranjas, etc en ayunas, pues mi mujer las toma por la mañana inmediatamente antes de desayunar
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Uñas rotas
Últimamente se me están ropinedo mucho las uñas, ¿Es esto un síntoma de falta de alguna vitamina? ¿O puede ser por otra cosa?.
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¿Se interponen los laxantes con la postday?
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Zumbidos constantes desde hace 4 meses + malestar general
Hace 5 meses me dió algo al a cabeza muy fuerte que en principio los médicos me dijeron que eran migrañas, pero desde entonces he estado mal. Lo que me pasó en enero fue que no podía casi ni abrir los ojos por la luz me molestaba, los ruidos me...
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Me compre una grabadora lg GCE-8526B la instale en lugar de mi antigua lectora atapi 52x pero no me lee ningún tipo de cd, en realidad el cd se escucha girar pero no lo lee, voy a mi pc y me dice que el dispositivo no esta listo, el firmware de la...
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¿Ganar musculo a los 37 años?...
Ante todo muchas felicidades por el foro, aunque cada persona es un mundo encuentro que es muy útil. Me gustaría que me explicaras como puedo ganar músculo. Tengo 37 años, mido 1.80 y peso 72, he llegado a perder 15 kilos de pura grasa y ahora estos...
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