Rodillas juntas

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¿Tiempo de recuperación de esguince rodilla?

Me llamo David tengo 21 años mido 1 63 cm y peso 55 kilos . Hace dos semanas sufrí un golpe en la parte lateral de la rodilla izquierda ( soy zurdo) jugando al fútbol, recuerdo que no hice un precalentamiento adecuado, pero seguí jugando luego de...
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Islote óseo en el cóndulo femoral izquierdo

Después de 3 meses de baja la mutua me solicita una RM de la rodilla izquierda y el resultado es que no tengo nada solo que se percibe un pequeño islote óseo en el cóndulo femoral izquierdo. El problema es que sigo con bastante dolor y no puedo girar...
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Recuperación de rodilla

Soy aitor y me gustaría que me respondieses a unas preguntas. El caso es que hace unas 3 semanas tuve una luxación de rodilla más o menos fuerte, pro gracias a dios no fue nada más que la rodilla fuera. Un fisio me la termino de poner bien después de...
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Dolor en el centro de la rodilla y hinchazón

Después de saltar y caer noye algo en la rodilla peor seguí entreviendo Llevo varios días con ella hinchada y dolor en el centro justo debajo de la rótula. Cuando la intentó subir con la pierna recta me cuesta.. ¿Qué puede ser?
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¿Puedo seguir creciendo? Tengo 18 años

Miren el 15 de mayo de este año cumplo 18 años, y mido 1.68 en el transcurso del día pero al levantarme mido 1.72 y me encantaría tener esa altura todo el día y no quedarme en 1.68.. Yo no sentí que nunca di un estirón bien y mi padre mide 1.85 y mi...
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Gimnasia pasiva

La pregunta que necesito me respondas es la siguiente, mi hermana sufre de poliartritis reumatoidea, por si no sabes que es es artitis a nivel de muchas articulaciones, es una mujer joven y por esta enfermedad que le impide hacer cualquier tipo de...
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Correr o nadar

Soy un hombre de 42 años, practico deporte sobre todo correr, pero últimamente me están diciendo que correr no es de lo mejor para mis rodillas y caderas, que con el tiempo suelen pasar factura. Estoy pensando en nadar, pero nadando no consigo perder...
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Dolor en huesos y articulaciones

Desde hace tres o cuatro años, día a día sufro múltiples e intensos dolores en huesos y articulaciones, comencé con dolor en el hombro, después en el codo, más tarde rodilla, tobillos, espalda, lateral del muslo... Y un largo etc. Me cuesta conciliar...
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Problema en la mandíbula

Hace años empecé a sentir dolor en lo que yo creía que era el oído. En el otorrino no me veían nada, y tras algunas radiografías y una resonancia finalmente me dijo que tenía desviado el menisco de la articulación de la mandíbula (lado derecho)...
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¿Qué tipo de ejercicio debo realizar para recuperarme de una lesión en los ligamentos de la rodilla?

Me gustaría saber que tipo de de ejercicio se deben realizar para una lesión en los ligamentos de la rodilla, ya que el medico me dijo que acudiera a un fisioterapeuta.
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