Dolor muscular en brazo y trapecio..

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Tengo un clavo intramedular en mi humero ,

El pasado 18 de enero fui operado del humero derecho por luxación en forma de espiral, como resultado me pusieron un clavo intra medular estoy ahora asiendo ejercicios de recuperación en casa y mi herida a sicatrisado pero estoy preocupado no puedo...
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Heavy duty-piernas-pecho

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Busco dieta y rutina de ejercicios para aumentar volumen y ganar algo de peso

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Dolor de cabeza a causa de cervicales

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