Luxación en el hombro

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El motivo de mi consulta es un fuerte dolor en los antebrazos (no insoportable pero si bastante molesto) sobre todo a la hora de entrenar mis bíceps prácticamente con cualquier ejercicio exceptuando en los que se utiliza agarre de martillo. Como...
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Tiempo de entrenamiento

Hago un entrenamiento con pesas 3 días a la semana la duración de cada sesión es de 3 horas. ¿Mi pregunta es hago mal al entrenar este tiempo? Porque escuche que lo correcto es entrenar una hora y si entrenas más de ello no estas haciendo bn ¿Cuál es...
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Duda sobre periodo de recuperación por cirugía de esguince de tobillo

Pues te cuento, el 7 de Octubre sufrí un esguince de tobillo grado II, con ruptura total del ligamento peroneo astragalino anterior, dure 2 meses en reposo y fisioterapia, todo curo menos obviamente el ligamento que se rompió... Cosa que el primer...
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¿Puedo bucear, viajar en avión y nadar?

Soy hombre de 62 años de edad y operado de cataratas. No he tenido problema ninguno desde la operación hace 5 años, sin embargo hace dos días tuve destellos de luz y "veo moscas". Acudo a urgencias esta mañana y me diagnostican "Desprendimiento de...
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Dolor de tobillo sin esguince

Llevo toda la semana con dolor en la parte externa del tobillo, no me he luxado desde hace más de cinco años, el dolor se incrementa al caminar y termino cojeando al final del día, también incrementa al apoyar el talón, más no tanto cuando son los dedos.
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Hace como 3 meses me saque una resonancia magnética por que estoy padeciendo una protusión discal más estenosis... Estoy llevando terapia física, pero no siento que me este ayudando mucho, a veces siento que los síntomas se agudizan y eso me estresa,...
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Hece un mes me diagnosticaron discopatía lumbar L5 S1 que por lo que he leído en este sitio a muchos les ha pasado esto. El Traumatólogo me tomo radiografías y luego scanner para diagnostic. Remedios pero solo calman pero después continua el dolor en...
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Dolor de espalda al correr o caminar

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