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Persona con stent ¿Puede usar Plat. Vibratoria y sauna
Mi marido, de 70 años, hace unos 4 años sufrió varios ataques de angina de pecho en 3 días y con catéter le introdujeron un stent. Desde entonces hace una vida totalmente sedentaria y no consigo ni que realice paseos diarios como le recomendaron....
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¿Tiempo de inversión diario al gym?
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Muslos y rutina
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