Soy nuevo y entreno un equipo alevín de fútbol 7

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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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¿Qué cuenta contable utilizar, la 720 o la 721?

Empiezo a llevar la contabilidad de un club deportivo, con el plan contable sin ánimo de lucro y se me plantea una duda: Para las cuotas mensuales que cobramos a los jugadores de nuestros equipos de fútbol, utilizo la cuenta 448.2->Afiliados, y la...
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Juego a fútbol, de defensa lateral. Busco consejos para no salir nervioso a jugar, con más confianza

Soy mario tengo 14 años y soy de mexico. Solo quiero preguntar que debo hacer para salir más confiado a los partidos para no estar nervioso y confiar más en mi mismo y otra cosa es que si me podrías dar consejos para mejorar como lateral.
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Mi problema es que yo solo dispongo de mancuernas y me gustaría saber que ejercicios podría hacer con ellas, tanto de bíceps, tríceps, dorsales, pectorales, etc, sobre todo me interesan los dorsales porque solo dispongo de mancuernas.
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Que puedo poner en un trabajo sobre el voleibol

Me puedes decir 6 reglas del voleibol para poder jugar un partido.
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