Puedo ser futbolista a los 21 años ?

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¿Puedo seguir creciendo a los 16 años? 10 cm

Tengo 16 años y 6 meses 1.56m, Desde pequeño mi crecimiento siempre ha sido muy lento, siempre he sido el más bajito del salón, recuerdo que a mis 12 años la mayoría de mis compañeros me llevaba ventaja de 8 a 10 cm. Mi madre mide 1.50m y mi padre...
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Estrategia de falta, corner...

Me gustaría saber como enseñar a benjamines a estar bien colocados en el campo y concienciarles de que hay que cubrir a los contrarios, ya que van lcos de un lado a otro persiguiendo la pelota. También jugadas de estrategia para infantiles, cadetes...
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¿Practicar la natación amplía la espalda a nivel oseo? ¿Cómo se mejora el fondo y la respiración?

Wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera, me interesa...
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Plan Personalizado

Necesitaría un plan personalizado para continuar mi evolución razonablemente. Llevo corriendo continuadamente 1 año. Pulsaciones en reposo 49-55,26 años, 1.87, 82.5 kg. Suelo correr unos 5 días a la semana entre 55 y 70 km, pero solamente troto a...
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Adicción a la tristeza

Mi nombre es Ronald, soy educador, tengo 21 años y esta es mi inquietud: Desde que recuerdo, siempre he sido muy estricto con mis emociones, hasta el punto de haberlas echado a un lado por años, pero mi vida ha dado un giro brusco. Y ahora las cosas...
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Aumento de velocidad

He aquí mis dudas. He leído que subir y bajar cuestas aumentan la velocidad. En primer lugar que tipo de velocidad mejoran ¿? P ej se que bajar cuestas mejora frecuencia de zancada pero primera no lo se. En segundo lugar en el gym la cinta para...
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Trabajo sobre instructor deportivo en cualquier deporte, pros y contras (estudio educación física)

Mi nombre es omar, soy estudiante de la lic. De educación física, en la asignatura de Voleibol, me asignaron un tema para exponer, el cual se llama: instructor deportivo, de este tema necesito saber que se necesita para llegar a ser un instructor, en...
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Mejorar la condición general

Te agradecería me pudieses ayudar a mejorar la condición general como jugador de mi hijo. El comenzó jugando al fútbol hace ya 7 años, tiene 12(juega en un equipo puntero de Madrid), es Infantil de 1er año. Desde siempre ha jugado en la zona...
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Estoy pensando en dejar este deporte?

He entrenado Tenis de Mesa 2 años, soy jugador defensivo y desde que he comprado una paleta nueva, me he estancado en el mismo nivel de siempre. Por lo general el entrenamiento son 3 horas, pero no se aprovechan al maximo, primero que nada porque...
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Llano y vómito para dormir

TEnemos una nena de casi 2 años. Hace poco nos hemos visto obligados a llevarla a la guarde. Ella siempre ha tenio bien cogida la rutina de ir a dormir, pero desde hace unos días no quiere dormir. Solo quiere dormirse encima de alguno de los dos y...
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