Desde hace aproximadamente dos semanas tengo hinchado el estómago como si tuviera embarazada.

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Estoy en fase de volumen. Hola que tal, mido 1,80, peso 65 kilos, tengo 22 años, quiero aumenta masa muscular, esto dispuesto hacer todo lo que me digas en alimentación, en tema de suplemento solo Quiero tomar proteína nada más, esta es la dieta que...
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Desde hace algún tiempo tengo problemas de estreñimiento, puedo tardar dos o tres días sin ir al baño, pero no me siento hinchada, ¿Dónde está todos esos desechos que no siento que están en mi estómago?
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