Es el mismo volumen?

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Definición. Aún sin tener mucho volumen.

Soy nuevo aquí, y nada llevo cosa de 6 meses en el gym he subido algo de volumen y como es normal al mismo tiempo grasa y músculo. Estoy en un 13,4% de índice de grasa (9.6 kg de peso graso), en relación a mis 74.00 Kg de peso y 1,83 metros de...
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Dieta para mantenerme en mi peso

Tengo 17 años y peso 45kg y mido 1.50 quisiera que me dieras una alimemntacion balanceada para manterneme en mi peso y no subir .. ¿Ahora ultimo e estado subienmdo muy rapido de peso y eso que comía poco aque se debe? No tengo una actividad física...
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Ayuda termoacumulador electrico

Tengo un piso con tarifa nocturna y he pedido presupuesto para cambiar el termoacumulador eléctrico que tengo que es de 150 litros y demasiado grande por uno más pequeño y que se pueda poner en la pared para ganar espacio y tengo alguna duda, me han...
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Ph piscina waterair

Hace 5 días hoy que nos vinieron a poner en marcha una piscina waterair(que por cierto todavía falta conectar algunas cosas)Las medidas de la piscina son 6,84 x 3,57 x 1,20. Hoy mi marido ha mirado el ph y le ha salido de color rojo, el más fuerte...
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Ganar Volumen Y Complementos Para Subir

Soy de Tenerife.. Nuevo por esta página y quería preguntarte si podríais aconsejarme acerca de algún complemento que me haga ganar volumen y masa.. Lo ultimo que he estado tomando ha sido creatina ethyl ester, una nueva que no retiene liquido, te da...
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Plantar césped e instalar riego

Un buen jardinero puede hacerlo todo, Hay que poner primero el riego luego aportar tierra de jardín que puedes encontrar a granel en viveros y a veces en empresas de construcción (que no sea muy arcillosa) y después sembrar o poner tepes. Si...
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Era sedentario. Ahora hago footing, ejercicio cardiovascular y dieta para bajar de peso

Soy un chico de 22 años que hasta hace poco llevaba una vida sedentaria En diciembre de este año pesaba la cantidad de 113 kg y ahora en abril peso 83 kg, mido 175 cm. Comencé por cambiar mi dieta y una hora diaria (descansando domingos) de ejercicio...
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Doble embaldosado terraza 14 m2, riesgo?

Terraza de 14 m2 en 3er piso en edificio de 2009, que sobre suelo original, se han puesto baldosas antideslizantes (un total de 138 baldosas de 2,5 kg cada una) haciendo un total de 345 kg totales a repartir en 14 m2 con lo que cada m2 soporta 25...
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Posible pérdida de agua en piscina: tengo una piscina de 50 m3 aprox. Pierdo 0,4 cm por día.

Piscina de 13 por 3 metros. He hecho la prueba del cubo y después de 24 horas tengo pequeñas diferencias de 1 a 2 milímetros. Puede ser esto normal ya que las condiciones no son exactamente las mismas que la piscina.
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Elegir goma espuma para tapizar silla de comedor

Quiero tapizar unas sillas de comedor. Voy a utilizar tres planchas superpuestas de 30, 20 y 10 mm de grosor pero tengo la duda de si será más conveniente usar goma espuma de densidad 25 kg/m3 (la de color azul) o de 30 kg/m3 (la verde). Sbría...
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