¿Me duelen los huesos?

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Opinión de tabla y dolor en codos

Te paso mi tabla haber que opinas y en que me puedes ayudar: Pecho día 1 (lunes) -Press de banca 20,15,10,8,6,4,4 -Press inclinado con mancuernas 4x8 á 10 -Aberturas inclinadas 3x10 -Pull-over atravesado 3x12 á 15 Pecho dia 2 (jueves) -Aberturas...
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Brazada brazo izquierdo crol

He vuelto a nadar después de una par de años fuera de la piscina. Siempre entrené con monitor, pero sin un objetivo fijo, más que nadar. Para mí es un deporte muy bonito donde tú eres tu propio reto. Bien, siempre he nadado respirando para el lado...
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Protusión L5-S1 y voleibol.

Antes que nada explicaré mi trayectoria. Cuando tenía 10 años me detectaron una escoliosis producida por una pierna más corta que otra y me mandaron una plantilla y hacer algún tipo de ejercicio para fortalecer la espalda. Desde entonces empecé a...
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Porque me pica el cuerpo antes de sudar

Quiero saber porque me pica mucho mi cuerpo, antes de que sude. Es que mire... Tengo 15 años y hago ejercicio de pesas, y en ese deporte es normal que se suce. Lleco 1 año haciendo ejercicio. Y entes no me pasaba eso, hay veces que he pensado que...
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Mi padre es mi tío. Mi infancia fue terrible, triste y no soporto ver familias unidas y alegres

Tratrare de ser lo más exacta posible puesto que en ud tengo ya mi ultima esperanza de sentirme si no bien al menos mejor. Ahora que aclo pienso creo que mis problemas radican desde mi infancia, nací siendo hija de euna madre soltera nunca tuve a mi...
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La mejor y más económica calefacción para invierno

Tengo un gran dilema con respecto a que tipo de calefacción poner en ni casa. Es una casa de dos plantas con patio de 90m2. La casa no esta preparada para calefacción de ningún tipo excepto enchufes eléctricos."Pues la zona donde vivo es muy fría y...
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Donde compran colageno tricimelius xilanatur?

¿Me pueden decir en que sitio puedo comprar tricimelius xilanatur que supuestamente es un colágeno que quita las arrugas?
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Tengo 17 años casi recién cumplidos y mido 1.68~1.70 ¿Puedo crecer bastante más?

Tengo algo de miedo de no poder crecer más (es superficial y me acompleja pero me sigue afectando), y la verdad se me hace algo muy extraño puesto que mi papa mide como 1.82 y su familia es bastante alta, por parte de mi mamá, ella mide 1.55...
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Cambio IPT por IPA

Hace un año me concedieron una incapacidad total permanente para mi profesión habitual, por tres hernias discales, infarto de corazón y depresión, ahora después de este tiempo, la cosa ha ido empeorando, tengo 330 de colesterol, quistes en hígados y...
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Dolores cuello y brazp

Mi padre, de 52 años, lleva varios días con dolores en el cuello y hombro que le bajan hasta el brazo derecho. Le dan pinchazones y el brazo derecho lo tiene dormido la mayor parte del tiempo. Ha ido al fisioterapeuta y dice que lo tiene todo en...
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