Que horario es el mejor para trotar

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Que debo hacer para adelgazar en mi caso

Tengo 18 años, estoy un poco pasado de grasa que digamos. Voy al gimnasio hace unos 2 años y tengo bastante musculatura ademas siempre fui delgado pero estos años he ganado kilos. Un ejemplo en press de pecho con barra en total levanto 40 kg. Quiero...
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Aire Acondicionado Frio/Calor no pasa de 17-19 grados con bomba de calor

Aire acondicionado frio/calor - impresión que saca poco calor Este verano instalaron un aparato de Aire Acondicionado por conductos de Frio/ Calor, Fujitsu Mod: ARXG24KMLA y con la llegada del frio, se ha puesto a funcionar la bomba de calor y en las...
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Elección Bomba de Calor suelo radiante + ACS

Dispongo de distintos presupuesto para plantear la calefacción mediante suelo radiante y ACS con un sistema de bomba de Calor para una vivienda unifamiliar que necesita una bomba aproximada de 13 Kw (con margen en previsión de bajadas de...
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Cambio de hora y píldora

Tomo la píldora desde hace 5 meses. Mi horario de toma es a las 7:30 de la mañana y siempre a esa hora, sin embargo ahora con el cambio de hora al verano me surge una duda... La mañana del domingo (puesto que cambió la madrugada del sábado).. La tomé...
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Me suben el alquiler por una clausula en el contrato

Mi nombre es José Ignacio, y regento la barra de un bar en una asociación de vecinos en contrato de alquiler. En dicho contrato existe una clausula en el que todos los años es revisable la cuantía económica mensual, pago al mes 200 € y la clausula...
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Recuperar mi espalda

Soy un chico de casi 26 años que tuve hace 8 años un grave accidente de espalda en el que me rompí 7 vértebras de la columna, siendo operado por un prestigioso doctor. Después de 3 años, conseguí recuperarme por completo, hasta el punto de que he...
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Cambio de horario en trabajo?

Estoy embarazada, y tengo una consulta, mi horario de trabajo es cada día de 9:00 a 13:30 y de 14:30 a 18:30, entre trayecto a casa y todo se me hacen las mil, mi pregunta es. Cuando me reincorpore de la baja maternal, ¿Puedo modificar mi horario? Mi...
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¿Con control solar gasto más en calefacción?

He comprado un piso orientado al Sur en Vitoria para aprovechar al máximo el calor del sol en invierno y gastar menos calefacción. Aunque el verano es corto, un par de meses de mucho calor, me han recomendado poner bajo emisivo con control solar para...
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Baja maternal, vacaciones y horas de lactancia

Porque tengo varias dudas: Llevo trabajando en la misma empresa 7 años con contrato fijo. En septiembre daré a luz a mi primer hijo y he estado leyendo el Convenio para el tema de "horas de lactancia", vacaciones y baja maternal. 1.- Según mi...
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Tarifas Endesa

Dspongo en mi piso de Tarifa nocturna, calefacción y electrodomésticos. La potencia contratada es de Sigo sin saber si con las nuevas tarifas de Endesa resulta más caro tener este tipo de contrato, o por el contrario cambiarlo a tarifa normal.
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