No quiero ensanchar la espalda

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Necesito que me des algunos consejos, llevo varios años apasionado con el fútbol, siempre jugando en una cancha cerca de donde vivo y e mejorado mucho (bueno, en comparación lo malo que era antes xD) Pero ahora estoy interesado en entrar en las...
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Como tener la cadera mas ancha (delgado)

Espero y puedas ver y responder mi pregunta Soy hombre tengo 17 años y no se cuanto mido exactamente como 1:78 Peso: 60 y practico fútbol iba al gym hacia de todo mas espalda y pierna suelo hacer diariamente sentadillas por que las tengo flacas yo...
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Rodillas

Hay temporadas (en este momento no) en las que me noto como si me bailara la rodilla al andar a veces la derecha y otras temporadas la otra rodilla, ¿Ahora mismo no noto nada pero a que se puede deber? Me hice radiografía hace tiempo y no salio nada,...
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Tengo 16 años y mido 1.63 ¿Creceré más?

Antes que nada buenas tardes :D, bueno últimamente me esta preocupando mucho mi estatura ya que miro que no crezco mucho, mi madre mide 1.60, mi padre 1.75 y mi hermano mide 1.80. No entiendo porque no creesco mi papa dice que tengo el cremiento...
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Distrofia muscular de Duchenne

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Quisiera saber a como bajar la panza y marcal la v abdominal y si puede ser los abdominales también (Si puede ser en casa)
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Estoy en un grupo de danza folclórica y mi maestra me pidió que investigará todo sobre los sones jarochos: La guacamaya La bruja La morena El tilingo lingo El pescador El coco El butaquito Por favor! Necesito mucho esa información. P.D. Ojalá me...
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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

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