Tendón rotuliano

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Intentaré resumir el problema, tengo molestias en la rodilla izq. Concretamente me duele cuando presiono con los dedos en la rótula, más o menos por el medio y zona interna, el problema lo tengo desde hace unos 5 meses, hago footing y juego al padel...
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Hombro

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Fuerte contusión en cuádriceps (vulgarmente calmante)

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