Compra bici spinning

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Tengo tsh en 2.19, t3 en 1.17, ¿T4 en 0.960. Es normal?

Este fue el resultado de mi eco de tiroides, el cual me hice por sentir una bolita en mi cuello, ambos lóbulos de textura heterogénea con múltiples imágenes eco lucidas de contornos bien definidos, tabicadas, con imágenes eco refringentes, en su...
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Kenium Skyline

Estoy pensando en comprarme una BTT de unos 800euros y jubilar así mi vieja Conor. He estado viendo una Kenium Skyline que me ha parecido muy interesante. ¿Qué confianza te merece esta marca? Porque, por ejemplo, la garantía del cuadro es de un año...
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Marcar el abdomen

Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla

Buenos días, tengo 29 años y desde hace 3 meses aproximadamente me aparece, de vez en cuando, un dolor en la parte trasera de la rodilla. Me ha pasado tres veces, siempre levantándome de la silla estando en total reposo. Al levantarme, no puedo poner...
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Recalentamiento Daihatsu Terios modelo 2004

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Dieta musculación+quema de grasas

Mi objetivo es quemar grasas gradualmente mientras incremento la masa muscular, y necesito una dieta que acompañe a esto, sin que me falten fuerzas en el gimnasio. Tengo 28 años, peso 82 kg y mido 1.78, luzco delgado, pero tengo un 19% de índice de...
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Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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¿Es bueno hacer pesas para adelgazar rapido?

Mido 1.78 y peso 137 kilos por lo que quiero bajar de peso rapido, pero no se si debo hacer pesas. Por el momento primero caliento con 10 minutos en la bicicleta, después me voy a las pesas y hago 3 series de 15 repeticiones en cada aparato un día...
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Gimnasio en casa: ¿Multiestación o banca?

Estoy pensando en montarme un mini gimnasio en casa, ya que hasta ahora solo contaba con un par de mancuernas para trabajar los músculos y se me han quedado pequeñas. Mi duda es si es mejor comprarme una multiestación de musculación básica (el...
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Atropello de una bicicleta en un paso de peatones

Le cuento mi problema. El 1 de diciembre iba por la acera en bicicleta por una calle concurrida de Santander. Al cruzar un paso de peatones sin semáforo me atropello un coche. El problema radica en que el seguro de la que me atropello se niega a...
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