Después de una baja por enfermedad de 22dias, al reincorporarme, ¿Me pueden cambiar mis turnos de descanso?

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Cat. Profesional, funciones y exceso de horas

Trabajo en una empresa desde junio del 2004 como auxiliar administrativa, mi convenio es el de comercio general de Toledo. Mi empresa vende vestuario y calzado laboral. Debido a la situación de la empresa nos han solicitado realizar tareas de...
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¿Debo seguir haciendo los ejercicios de ganar volumen o debo cambiar a marcar ya?

Olaaaaaa! Mire tengo 18 años, mido 1,80 y peso 74 kilos. Llevo 1 año yendo al gimnasio asiendo ejercicios para coger volumen, lo que ago es que voy al gimnasio de lunes a viernes, 5 días, lunes espalda y bíceps, martes pecho y tríceps miércoles...
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Escrito para la lactacncia y reducción de jornada

Trabajo en una consulta dental privada desde hace 6 años, en este momento estoy de baja maternal que se termina el día 23 nov después cogeré las vacaciones que no las pude coger por que me pillo con la baja, bueno mi pregunta es la siguiente ¿Cómo...
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Entrenar después de 4 años! (Rutina masa muscular)

Me llamo Alex y tengo 21 años mido 1.77 y peso 57kg. Hace 4 años que no tengo actividad física de gran desempeño puesto que me intervinieron del corazón, pero solo fue algo leve, sin intervención a pecho abierto solo con radio frecuencia (laser)....
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Un buen día. Necesito una ayudita. He estado yendo al gimnasio por 4 meses. La rutina que he estado siguiendo es la siguiente: Lunes: Pecho y tríceps Martes: Espalda y Bíceps Miércoles: Piernas y hombros Jueves: Pecho y tríceps Viernes: Espalda y...
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Derechos en hostelería

Mi pregunta es general en cuanto a mis derechos en mi trabajo y cómo puedo hacerlos valer. Trabajo en la hostelería, concretamente en una pequeña cafetería. Tengo un contrato fijo de duración indeterminada a tiempo completo (8 horas), pero trabajo 10...
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Estoy obligado a trabajar un domingo si no lo pone mi contrato?

Tengo una duda sobre mi trabajo actual, mi contrato dice que trabajo de lunes a viernes de 14:00 a 2200 por ETT, cuando llegue al trabajo nisiquiera descansan, descansan un día o dos al mes, hasta ahí bien, la sorpresa es que en la oficina de la ETT...
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Reducción y concreccion horaria

Desde septiembre del 2005 trabajo como teleoperadora en una empresa de Telemarketing con una reduccionde 35 horas y de lunes a viernes. Esporádicamente por necesidades del servicio he trabajado algún sábado a cambio de un día libre. Ahora quieren...
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¿Sera buena la rutina?

Quisiera que m e ayudaran con lo siguiente: dure 8 meses en el Gym trataba de ir 3 días semana a veces podía otras no realmente me inscribí par a ir 5 días pero por las actividades se me dificultaba hace 6 meses deje de ir para volví nuevamente pero...
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¿Una buena rutina para ganar masa muscular?

Yo quisiera primero decirle que mido 1,77 peso 69kg y tengo 18 años voy al gimnasio desde hace como 1 año creo que tengo un buen cuerpo pero todavía pienso que me falta para lo que quiero .. Yo voy 4 veces a la semana al gimnasio y no tengo una dieta...
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