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Tomar esteroides y aminoácidos antes o después de comer y entrenar
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14 años+nutricion
Soy un chico de 14 años, mido 1.69 cm y peso 56 mi indice de masa corporal es de 19.61 soy de contextura delgada pero no tanto ;) Mi interés en este momento es aumentar mi musculatura y como eres experta en nutrición mejor voy por este lado y como...
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¿Alguna experiencia en aborto que me pueda compartir?
Creo que estoy emabazada y no quiero tener bebe ahora, pero quiero saber exactamente todo sobre un aborto, por que la vida de una corre riesgo, es muy malo, como te sientes después, ¿Y si te sientes mal en cuanto tiempo te sentirás mejor?
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Ergo Mass Stack
Acabo de comprarme un suplemento llamado Ergo Mass Stack. Quiero saber si alguien lo conoce y me diga si es bueno para aumentar la masa muscular.
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Duda sobre toma de proteínas
Primero os voy a dar algo de información acerca de mi para que tengáis una idea sobre que me viene mejor. Mido 1.74 y peso 70 - 71 kg. Llevo haciendo pesas para aumentar mi musculatura unos 6 meses, mi rutina es de un músculo por día, excepto bíceps...
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Tengo 15 años hace 1 mes y dos semanas que voy al gimnasio y tengo una buena dieta con poca grasa como mucho arroz carne huevo leche y bastante agua ahora comencé a comer ensalalda de fruta después de la cena. ¿Esta bien mi dieta? Quiero tomar...
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Dieta para perder peso yendo al gym
Ante todo un saludo. Hace un par de semanas empece en el gimnasio. Estoy con un poco de sobrepeso, mido 1.74 y peso 80 kg., yo creo que debería bajar unos 7 kilitos mas o menos. Mi rutina consiste en cada día un musculo distinto, es la rutina que me...
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Soy un chico de 28 años, 1.79 y 80 kilos de peso, llevo unos 4 años en el gym, mi problema es que me sale barriga con facilidad y no se como deshacerme de ella. Necesito una tabla lo más dura posible y que sea eficaz. Y haber si también me podrías...
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Confección Modular
Necesito información sobre confección modular, especialmente en la parte de programación y cómo tomar los tiempos, si se divide las operaciones por elementos o simplemente se toma el tiempo de ciclo. Además cómo calcular los tiempos suplementarios en...
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Ayúdenme quiero saber si estoy embarazada
2 días después de mi periodo menstrual tuve relaciones el penetro 3 o 4 veces si condón y luego se lo puso pero yo en esa misma noche empecé a tomar pastillas anticonceptivas (perlas) esa noche me tome 2 ya de ai no he vuelto a tener relaciones mi...
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