Tratamiento rotura bíceps femoral

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Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?

Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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Dedo morado tras golpe al jugar fútbol

Hace unas horas jugando fútbol un muchacho golpeó con su pie mi dedo anular, acto seguido el balón golpeó el mismo dedo, dolió pero seguí jugando, ahora mismo mi dedo se encuentra inchado y se está comenzando a volver morado, no lo puedo poner...
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Dolor en abductor

El otro día creo que me sobrepase de ejercicio. Hice musculación en las piernas, clase de cicling y luego fui a jugar un partido de fútbol. ¿Lo bueno viene cuando quedan unos minutos para que se acabe el partido note una pequeña molestia en el...
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Rotura húmero proximal y operación pautas a seguir

En una caida me ha roto el humo proximal y me tienen que operar y poner una chapa ya que la rotura es muy mala.. Cuál es el protocolo a seguir es decir los tiempos de baja cuanta rehabilitación voy a tener que hacer si es que voy a tener que hacer
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Fase de grupos de la Champions League

Tengo una duda respecto a los equipos clasificados para la próxima Champions League. Ya que al Inter de Milán le pertenece jugar la fase de grupos de la Champions como vigente campeón de la Champions y también como campeón del Calcio, ¿Qué equipo...
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Ayuda en el gym

Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
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Fibrosis rodilla

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Un ejercicios para aumentar mi velocidad

Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es [email protected]
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Dolor en rodilla derecha

Juego a fútbol en un equipo de campo, entrenamos un día a la semana, y jugamos el sábado, cosa que compagino con otro entrenamiento en fútbol-sala y su consiguiente partido el fin de semana también. Entrenando un día en fútbol-sala note una molestia...
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