Sidra

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Mosaico hidráulico maltratado

Me acabo de mudar a un piso barcelones con mosaico hidráulico, y ya desde el principio me sorprendieron ls manchas del suelo. Me parecía que lo habían barnizado con algo parecido al barniz de madera, y pregunte en la droguería, y me dijeron que no es...
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Cuantas abdominales

Cuantas abdominales es bueno hacer al día, ya que tengo mucha grasa en esa parte y saber cuantas puedo hacer y cuanto tiempo dejar entre ellas, por ejemplo estoy empezando y trato de hacer 100 al día y como 33 por momentos, osea 3 momentos de abdominales.
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Arroz jugoso

Te pregunte hace poco sobre el fumet de pescado, pero me ha surgido otra pequeña duda, que es la siguiente: como tengo que hacer para que me quede el arroz jugoso o más meloso (no caldoso) ya que cuando hago la paella con la medida de caldo justa...
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¿Cómo tomar la proteína?

Tengo 18 años, y ayer compre unas botellitas en el super y en cada una vienen 9 claras de huevo. Pone, especial para deportistas. Bueno pues quiero empezar a tomarlo para aumentar masa muscular, no estoy delgado, tampoco muy gordo, tengo sobre todo...
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Subir de peso y quitar aspecto de delgado

Tengo 32 años, mido 1,80, peso 70 kg y de constitución bastante delgada. Quiero dejar de parecer un delgaducho con espalda y brazos estrechos. Desde los 19 a los 23 practiqué remo de forma semiprofesional con lo que mi mosculatura sobre todo del...
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Baron de ley 1995, viña arana del 98, viña turzaballa 94, imperial 99, faustino v 95 y 4 dominios de berzar 2013 80 euros?

Me ofrecen 80 euros por esos vinos yo le e dicho que me parece bastante justisto el precio y el señor se a ofendido diciendo que soy un novato que no tengo ni idea etc. ¿Qué le parece a usted ese precio? Mi mail es [email protected]
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¿Cómo puedo perder la grasa que me sobra y definir mis músculos?

Te voy a comentar una cosilla, mira, mido 1.72, peso 75k, llevo en el gym por lo menos 3 años, en serio llevo 1 año más o menos controlando comida etc... Hago diariamente 20'bici más 20'carrera, más la tabla día 1 dorsal-hombro, día 2pierna-bíceps...
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Grasa en espalda

Mi problema es que abajo de la espalda baja tengo unas llantas que entre más apretado esté el pantalón más se desbordan y no sé qué ejercicio es bueno para eliminarlas, lo mismo me pasa en la parte interna de los brazos, no quiero ganar volumen solo...
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Vecino pone botellas en la ventana

Quisiera hacer una consulta sobre un problema con un vecino. En el edificio en el que vivo, en Gijón Asturias, tenemos un vecino viviendo de alquiler con el cual tenemos bastantes problemas. Una de las cosas que hace es poner la botella de vino en el...
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Estimación del precio de una solera de hormigón armado

Para unos 80 m2 de solera de hormigón armada en planta semisótano por realización de chalet con buen acceso para descargar el hormigón. Me gustaría me diese estimación del precio por m2 de solera de hormigón armado de 15 cm de espesor, realizada con...
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